劉詩詩氣質那麼好是因為她比你會站！學會「詩詩站」，你也可以！
劉詩詩氣質那麼好是因為她比你會站！學會「詩詩站」，你也可以！
體態是人體動態美的精華，良好的形體，優雅的氣質，還有根植於內心的自信，是一個女人最好的妝容。優美的姿態、沉靜的氣質，一舉一動都顯得優雅迷人。都說好長相不如好形體，一個人的形體從生下來就要開始注意了。好的體態到底有多重要？它可以讓我們擁有好的精氣神，時刻保持得體優雅，自信而從容，將魅力變成一種永恆。
相對應的，縱然顏值衣品皆爆表，沒有好的體態一切也可能歸零。作為娛樂圈裡有名的氣質女神，劉詩詩保持好氣質的訣竅也一直是粉絲和其他女星們想要探究的小秘密。最近，在網上火熱的辭彙「詩詩站」，就揭秘了劉詩詩的這個小秘密，今天，就隨小編一起來看看吧。
這或許是因為她從小練習芭蕾舞的原因，到現在一舉一動間盡顯優雅迷人。最近她的完美標準的站姿也被網友們稱之為「詩詩站」，你知道是什麼嗎？所謂的「詩詩站」就是指後腦勺、背、臀、腳後跟能夠垂直處在一條準線上，身體挺直優雅，站立時也像是靠在了一樣，劉詩詩平時就是這樣的站姿哦~
站姿：標準的站姿，從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視，兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟併攏，兩腳尖張開60°，身體重心落於兩腿正中；從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。
駝背不僅顯矮、顯得人沒有精神，而且是對氣質的大殺手：含胸不僅會導致圓肩，而且會讓肩部看起來很厚。走路時，脖子要和背部保持一條垂直線，過於前傾會顯得不夠端莊。
晚飯後也可以通過靠牆來鍛煉「詩詩站」，正確的做法是後腦勺、背部、臀部、腳跟處於一條直線上，人就像貼在牆壁上一樣，同時全身肌肉繃緊，挺胸收腹，肩外展，腿部稍用力。這種站法不僅能改變站姿，養成優美的體態，還有減肥的功效哦~雖然我們可能被沒有學習舞蹈的經歷，但是當你挺直肩膀、不再含胸低頭，整個人的體態就好看很多，從上面這張動圖可以看到明顯的對比。
養成一個優美的體態絕不是一件容易的事情，但是也不是一件不可能的事情，與其永無止盡的羨慕別人，不如自己努力去擁有，想要get女神同款站姿的妹紙們加油哦~
