女生子宮非常「脆弱」，這4件事情盡量少做，不然容易招惹子宮癌

女性的子宮是脆弱的，尤其是處於月經期的女性，是極容易被感染的，女性有幾大高發病率的疾病都是與子宮有關，其中子宮癌就是最常見的一種，由於生活中有很多女性患有子宮疾病，而有很多在平時都沒有重視，導致病情拖延發生癌變。子宮癌是發生在子宮部位的惡性腫瘤，子宮是受精卵發育成長的地方，在治療過程中子宮癌患者因為種種原因，有時候不得不割掉子宮以達到保全生命的目的。

女生子宮非常「脆弱」，這3件事情盡量少做，不然容易招惹子宮癌

1、過早的體驗性生活

現在的年輕人對性觀念都是比較開放的，有著新潮的思維方式，很多女性朋友還沒有到成年階段，就已經和自己的男性朋友進行性生活，婚前同居的現象，女性朋友沒到成年就發生了性生活，那麼就會影響到自己性器官的健康發育，而且還會導致子宮受到嚴重的危害，久而久之就會發生癌變而引發宮頸癌。

2、經常抽煙

抽煙傷肺是被廣大群眾所知道的，但是對女性來說，不僅僅是傷肺，還對子宮有一定程度的傷害。現實生活中，不止男性吸煙，部分女性也有較長的煙齡。長期抽煙會增加罹患Ⅱ型子宮內膜癌的機會，降低女性身體抵抗力，從而是癌細胞發展。而且，如果女性經常在二手煙的環境中，患上子宮癌的概率也會加大很多，因此也要注意自己生活的環境。

3、經常做人工流產

經常做人工流產會對子宮內膜造成損傷，容易導致盆腔炎和輸卵管堵塞，嚴重時會導致不孕發生，甚至也會導致宮頸癌發病，女性不要經常做人工流產手術，經常做人流不僅會損傷子宮，還會對女性生殖道造成損傷。

4、長時間坐著

長時間坐著，容易造成盆腔充血使附件和宮頸的血液循環不暢通而誘發宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸炎、宮頸息肉等婦科疾病，此類婦科疾病若不及時治療就可能會轉化為宮頸癌。為了避免宮頸癌的發生，辦公室女性應注意多走動，避免長時間久坐。此外，女性私密處要注意透氣。

女生平時想要保護好子宮，除了要改掉以上4種不良習慣以外，還要做到以下這些

1、少吃辛辣食物

重口味的辛辣食物，刺激味蕾讓人慾罷不能。火鍋，燒烤，油炸小食等，都富含刺激性的調料，衛生情況也堪憂。進食這些辛辣食物，刺激腸胃，容易感染病菌。特別是在經期，會刺激子宮，損傷子宮健康。

2、避免過多食用寒涼食物

女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。傳統中醫養生認為，女性體質屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內，會消耗我們的陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

3、常吃桂圓

桂圓性溫，有補氣養血，暖宮驅寒的效果。桂圓不僅適合貧血氣虛的人食用，還能溫暖子宮，排出子宮內的濕氣，減少子宮內殘留的污血毒素，預防炎症。女人吃桂圓，還能改善氣色蠟黃等問題，有很好的滋補效果。

4、常吃白蘿蔔

白蘿蔔不僅是一道蔬菜，還是一劑良藥，民間稱白蘿蔔為地下小人蔘，這些由於白蘿蔔水分含量高，還有大量的維生素C和礦物質，醫學證明，白蘿蔔有良好的防癌功效，能夠有效抵制癌細胞的生長。因此，為了預防子宮疾病，女性朋友可以多食用白蘿蔔。

5、常吃獼猴桃

獼猴桃在眾多的水果中，維生素的含量屬於豐富的種類，可以滿足人體對於營養的需求基礎之上，還能起到保護女性子宮健康的作用。再加上獼猴桃含有較為豐富的葉酸，這種元素被人體吸收後，可以降低子宮癌的患病幾率，而且孕婦經常食用，也能保證胎兒得到足夠的營養。

溫馨提示，子宮癌是近幾年女性發病率比較高的，因此，對於子宮癌的預防女性朋友一定要重視，不要以為沒發生在自己身上就不去理會，要防患於未然，女性朋友應該定期的去醫院做檢查，千萬不能忽略，另外要做好避孕措施，減少做人工流產的次數，不能盲目的使用催產素，不然會引起子宮的破裂。

註：以上圖片來源於網路

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