贅肉一抓一大把？山楂加「此物」泡水喝，燃脂通臭便！體重慢慢降

對於現在的女性來說，很多人都是將對於美的追求放在第一位，尤其是在自己身材的把控上面，更是一點都不能夠馬虎，因為現在的這個社會幾乎都是以瘦為美的，瘦瘦的身材不僅會讓女性看起來更加的自信，還能夠擁有一個較為健康的身體，但是往往在通往瘦的路上，很多人都犯了嚴重的錯誤。有些人通過節食減肥的方法，讓自己迅速的瘦下去，這樣反彈之後會胖的更嚴重，而有些人則想通過運動減肥的方法來瘦，但是肥肉最終也都變成了肌肉，但是體重卻是沒有減多少的。

要想真正的做到合理的減肥，其實很多的營養師都建議我們要「三分考練，七分靠吃」，正確的飲食才是瘦下來的關鍵。對於這樣春節過後的時間，很多人肚子上的贅肉都是一抓一大把的，我們可以用山楂加上「此物」泡水喝，燃脂通宿便，體重就慢慢的降了！

山楂 蜂蜜

很多人對於山楂的認識主要還是停留在，山楂是一種能夠開胃健脾的水果，尤其是我們食慾不是很好的時候，吃一些山楂可以幫助促進食慾，緩解積食等問題，但是山楂是可以當做是中藥材來食用的，對於養胃瘦身也是很有幫助的，因為山楂可以促進消化，分解掉身體內堆積的油脂，再加上蜂蜜是一種純天然的消化劑，能夠幫助我們潤腸通便，效果特別好！

山楂 陳皮

陳皮的藥用價值也是相當高的，很多甚至是會直接用陳皮來泡水喝，因為陳皮有著清熱解毒的作用，能夠幫助我們理氣中和，排毒祛濕。而且陳皮泡水之後是會有一種橘子淡淡的香甜味，搭配上山楂酸酸的口感，味道就會更加的始終，在幫助我們排除體內多餘垃圾毒素的同時，還能夠減少女性身體里的濕氣，改善女性的氣色，可以說是好處多多哦！

山楂 決明子

光是用山楂泡水喝，肯定有許多人是接受不了這樣酸的口感的，這時候我們就可以搭配著綠茶一起飲用，在這其中決明子跟山楂是最搭的。因為山楂中含有一種純天然的酶的成分，它是可以迅速分解脂肪的，而常喝決明子可以幫助我們養胃，促進腸胃的蠕動，修復胃部的損傷，慢慢的脂肪減少了，我們的體重自然是會掉下去的！

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