17種可以幫助你獲得所需的心理技巧

你有沒有想過，你應該做些什麼事情來增加找到工作的機會或者讓你的孩子吃蔬菜呢？或者，如果你在某件事上不同意別人的觀點，但是你應如何贏得別人的信任呢？你不需要任何先進的技術來實現這一切，你只要記住一些簡單的技巧。而這一次，V哥就將帶你了解，如何運用心理技巧來讓你看起來更吸引別人，並能讓你實現自己的目標。

1、如何讓孩子吃蔬菜

如果你的孩子不吃蔬菜，試著讓他們自己選擇。假設你想讓他們吃一些花菜。給他們做一個選擇：吃2塊或5塊。很明顯，孩子會選擇不那麼多的數量，但最終他們或許會享受這頓飯。

2、如何取得他人的支持

如果你想給他人一些他們會認真對待的建議，確保你身邊有值得信賴的人。告訴他們你的奶奶或父親也給了你類似的建議。人們在潛意識裡會信任父母，這種支持會讓你的話看起來更有可信度。

3、如何向他人索取

如果你想向某人索要什麼，試著在他累的時候找個時間去做。例如，如果你想向老闆請一天假，你應該在一天結束的時候試著去請示他。一個想更快地處理這些問題的人更有可能給你所需要的。

4、如何讓自己快速經歷情感

我們的身心是相通的。瑞典肢體語言專家亨利·克費克斯認為，你可以讓自己經歷某些情緒。例如，如果你需要生氣，試著皺眉頭或咬緊牙關，然後專註於某件事10秒鐘，這樣很快的，你就會覺得你真的很生氣。

5、增加面試成功的機會

這條建議對你來說可能微不足道，但你不能忽視它。面試前，要注意自己的外表。科學證明，更具吸引力的人更聰明。

6、忘記討厭的事情

如果某一首討厭的洗腦歌曲，一直在你腦子裡揮之不去，那你可以試著記住這首歌的最後幾句。根據蔡格尼克記憶效應，人們對於忘記完成的任務比忘記未完成的任務要快得多。

7、讓一個人更加喜歡你

為了讓一個人喜歡你，特別是在一次爭論中，在談話中在你的腦海中說出這些短語：「即使我不認同你，我也會重視你的觀點。」和「我喜歡你」。

8、不讓自己看起來不靠譜

類似於「我想」、「在我看來」、「我覺得」和其他類似的短語，會讓你看起來像一個毫無安全感或者對自己的觀點不自信的人。所以最好不要在談話或爭論中使用它們。

9、讓伴侶更喜歡你的方式

極端的約會是浪漫故事的最佳開端。如果你要去約會，希望你的伴侶喜歡你，你應該選擇一個能讓他們感到興奮的地方。例如，過山車、探索室或恐怖電影。

10、讓自己理解一些困難的事情

如果你需要理解一些困難的事情，試著向別人解釋：在「解釋」過程中，你更可能意識到一些你以前不理解的事情。

11、在談話過程中，給人留下好印象的方法

即使你知道有人在跟你說什麼，也不要用「我知道」這個短語打斷他們，你只需聽完整個故事。這會給你留下好印象，而且這個人更喜歡你。

12、請求他人幫忙的成功方法

每個人都知道為了得到大的東西，你需要從小處著手。例如，如果你想請朋友幫個大忙，你應該先請他們幫個小忙。但這一技巧也在另一方面則是不同的。如果你想讓別人借給你錢，而你想要100塊錢，那你就和對方開口要500塊。這個人很可能會拒絕借給你更多的錢，但他們更可能還是會借100塊給你。

13、讓他人幫助你做無聊事情的辦法

如果你不想做一件無聊的工作，你應該假裝你在做一件非常有趣的事情，這樣你就更有可能找到一個人來幫你做了。

14、與他人建立融洽關係的辦法

當你與他人交談的時候，你想要和對方建立融洽的關係，你可以使用鏡像的技巧，也就是模仿對方的姿勢、語言模式或態度。但不宜過度濫用，如果對方覺得你是刻意而為之，反而會覺得很惱火和生氣。

15、讓別人記得你的「人情債」

如果你幫了某人一個忙，對方又很感激，那你不要說什麼「不用謝」、「應該的」，而是說「朋友之間就應該互相幫助。」這樣的話，在將來，如果你向這個人請求幫助，他們更有可能會幫助你。

16、增加你的言語的說服力

在說話時用名詞來代替動詞。研究證明，使用名詞能增加你說服某人的機會。例如，將原本要說的「你想拯救幾隻動物嗎？」改成「你想成為幾個動物的救世主嗎？」

17、握手的注意點

握手在非語言交流中意義重大，我們不應低估它。握手有三種基本的姿勢：如果你把手放在別人的手上，你就表現出支配地位。如果你的手在另一個人的手下，你就表現出順從。所以，為了讓對方感到舒適，讓對方也有同樣的感覺，在握手過程中，確保你的手保持同樣的垂直位置。

在生活中，你有使用過這些技巧嗎？

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