在生命的最後一天，她只做了一件事

有沒有試過問自己這樣一個問題：到目前為止，對自己來說什麼才是最重要的？

無意中看到Facebook上的一個帖子的時候，我哭了，並開始思考這個問題。

這個帖子是一個27歲的澳洲女孩，在離世前一天，親筆寫下的一封信。因為字數太多，本來只想一刷而過的我，出於好奇，我認真地看完了這封絕筆信。女孩叫做Holly Butcher，有愛她的家人和愛人，有一隻可愛的狗狗。

（圖片來自Facebook）

然而，她在26歲時被發現患上了一種罕見癌症，在今年1月份，去世了。去世前，她寫了這封信：

Holly的一點生活小建議：

在年輕的26歲時，發覺並接受自己要死了，是一件不可思議的事，但這也是大家平常會忽略的事。

日子一天天過，你覺得它會一直繼續，直到意外發生。

我總想像自己變老時的樣子，和愛人有了一個美滿的家庭，有許多孩子，即使也會頭髮變白、滿臉皺紋，但一定會很幸福。

我真的太希望這一切都能發生了，以致於去幻想它成真，都會讓我心碎。

或許這就是生命吧，脆弱，珍貴，又無法預測。

要知道活著的每一天，都是老天贈與你的一份禮物，而不是權利。

我才27歲，我還不想死。我愛我的生活，我很快樂，我虧欠那些愛我的人。

但這不是我不想，就能不發生。

我不想寫這樣一封「死亡注意事項」，讓你們害怕。人們大多時候無法意識到死亡的必然性，我覺得這挺好的。

但有些時候，我想和別人談論死亡，他們卻避而不談，好像死亡永遠不會發生一樣。

這有點讓我覺得難受。

我只是想讓他們別再去擔心生命中那些渺小又毫無意義的壓力，因為我們最終都要面臨死亡。

所以，去竭盡全力做那些你真正覺得值得的、精彩的事情吧，剩下就去他嗎的。

請相信我，在你離開這個世界的時候，你絕對不會想這些事情的。當你回顧整個人生時，它們根本什麼都不算。

我眼看著自己身體越來越差勁卻無能為力時，我只想著能和家人再一起過一次生日或者聖誕節，或者能和我的愛人與狗狗多待一天。

一天就好。

我總能聽到人們抱怨工作多糟、鍛煉多難——請感恩你的身體還能去做這些吧。別等到你的身體不能做任何事情時，才意識到工作和鍛煉是多麼寶貴。

事實上，嘗試去過健康的生活，曾是我生活的主要動力。感恩自己有個好身體吧——即使它不是你理想的身材，好好照顧它，珍視它。

多運動，多吃新鮮有營養的食物，別對身體太過苛刻了。

...

（限於篇幅原因，信的內容為節選）

這封信里，沒有什麼怨沒有什麼恨，語調平靜得彷彿看不出人之將死。唯一能看出來的，就是Holly對這個世界的留戀，對生活的感恩和愛。

我們每一個人，活在這個世上，都有或多或少的麻煩和痛苦。但是啊，至少我們還活著，我們還有健康。所以，在失去之前，請好好珍惜我們最習以為常卻無比珍貴的健康的身體吧。

身體健康是幸福的本錢，是一切的前提，請你一定善待它。

所以，今天給大家推薦一個有溫度的健康公眾號：

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（ID：amy6562）

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