舌邊不能有牙印兒！這是個禍害

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本文理論依據：《實用中醫診斷學》、《中醫內科臨床治療學》

列位看官，今天我們來和您聊一個話題，這就是舌頭邊上的牙印兒。

其實這個問題，本訂號之前早就說過了。但是最近，還有一些看官，通過各種方式，表達在這個問題上的困惑——對著鏡子，張開嘴巴，吐出舌頭，發現舌邊有明顯的牙齒壓迫過的痕迹，如「凹槽」一樣「鑲嵌」在舌邊。這個現象是否正常？到底意味著什麼？

這個，從中醫診斷學的角度來看，考慮屬於「齒痕舌」，是中醫舌診裡面「望舌質」的內容之一。

看官，不是本訂閱號危言聳聽，更不是我們故意嚇唬您，這個齒痕舌，我們必須要消除掉。它的存在，可真真不是什麼好現象。

為什麼這麼說呢？因為它象徵著我們脾氣大虛。

咱們知道，脾，主運化水濕。脾氣虛，或者脾陽虛的人，水濕無法被脾運化掉，於是就積存在體內。水濕可以上泛到咱們的舌頭上，所以舌頭被水濕「憋大」了。變得胖大的舌頭受牙齒的壓迫，就成了齒痕舌。

當然，也有一部分人，在氣血兩虛的狀態下，也會出現齒痕舌。還有一些人，天生屬於齒痕舌，這都不在本文的探討範圍內。

那麼，我們怎麼知道，自己舌頭邊的齒痕，要不要緊呢？現在，結合我們當代人普遍存在的體質偏頗，本訂閱號提醒您，可以看一下全身的一下幾個狀態：

1，身體是否超重或者肥胖？

2，腹部脂肪是否比較厚實？

3，身體平時是不是感覺乏累，四肢沉重？

4，自己的眼泡是不是浮腫起來？

5，自己的下肢是不是有些輕微的浮腫？

6，平時是不是有腹脹的感受？

7，是不是總感覺頭暈、迷糊，總想睡覺？

8，是不是大便總稀薄，不成形，而且排便沒什麼規律？

上面這八點，您如果佔了這五個，後者五個以上，同時還有齒痕舌的吸現象，那就要考慮脾失健運、痰濕蘊組的問題了。這就是中醫理論中的一個大問題，至少，是一個亞健康狀態。接下來，患者發生代謝性疾病、心腦血管疾病的幾率，是明顯增高的。

這個時候怎麼辦呢？健脾益氣，驅逐痰濕。藥用人蔘、白朮、甘草、山藥、扁豆、蓮子、茯苓、薏苡仁、砂仁、桔梗等。就日常食療而言，可以準備防己12克，黃芪15克，白朮9克，甘草3克，生薑、大棗各3克，粳米30克，食鹽1克，油2毫升。先將藥物煎煮葯汁，把葯汁倒入粳米中，煮成稀粥。早餐服用。這裡的防己能利水，黃芪、白朮、甘草、生薑、大棗能健脾益中，是標本兼治的食療之法。此法，我們為您擇選自《中醫內科臨床治療學》。

總而言之，舌邊有齒痕，要高度懷疑脾虛濕蘊的問題。當然，我們這篇文說，講得不夠全面，也和不夠細緻。希望看官在評論區發表自己的意見。

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