全民健身季，懶不是你的錯，只是因為你還沒有遇見這些黑科技！

瘦一直都是每個小仙女的願望，彷彿每年都在立這個flag，而每年的flag都果不其然的倒了!

要說是自己懶，沒時間健身吧，其實也不是，只是你還沒有遇見這些健身黑科技。

懶人健身神器——躺著也能瘦

要說懶人健身，當然是想既不流汗又能瘦啦~（開玩笑，有這種神操作嘛）~答案是必須能！

小姐姐作為健身屆的百科全書，想要懶人瘦身還不容易~

slimwalk 睡眠美腿壓力襪

許多博主都牆裂推薦過的美腿神器，因為它可以解救你的酸脹腿，非常適合久坐一天的學生黨和工作狂，睡前穿上，第二天醒來活力滿滿，腿部壓力得到了釋放。

圖片來自小紅薯@【嘉】

@寶蓋寶蓋兒喲：先說這個襪子是香芋紫色太好看，美美噠，襪子本身厚薄適中，不會很勒，第二天起來腿確實瘦了一些，能去掉一些浮腫。

Lytess 夜之夢九分褲

紅薯們口中的神奇褲，含有微米膠囊，能加速打造完美腿型，更有植物活性成分，能滋潤皮膚，你和女神之間的差距可能就只差了一條Lytess吧~偷偷告訴你們，林允小仙女也穿過喲`

圖片來自小紅薯@林允

@林允：褲子上面還有護膚品精油的，穿上之後就相當於將嬌韻詩和身體乳隨時隨地均勻塗在身上一樣。

走路也能瘦

不要忽視你的日常穿著哦，因為在不經意間，也能讓你瘦成閃電，你再也不是那個別人口中的胖女孩。

珂宣尼微膠囊瘦腿閃電褲

嘉玲姐姐都在穿的閃電褲，你還有什麼理由不買買買呢？有效緊實你的腹部、腰部贅肉，想想穿上它走路都能瘦，是不是你的懶人福音呢！

@劉嘉玲：這條褲字不會悶熱，反而一直保持透氣乾爽，它的中高腰的設計特別貼心，可以保護我的腹部和腰部不受涼，褲子還有塑形纖體的成分，不運動時也可以穿著塑腿型。

不去健身房——宅家練出好姿態

練出蜜桃臀

是不是經常因為臀部變形、臀部扁平而煩惱呢？其實是因為骨盆底肌沒有發揮機能，不防試試這個翹臀神器，讓你擁有緊緻翹臀，每天堅持1分鐘的訓練2-3組，4周就能達到臀部緊緻的效果。

@lilyfuvc：通過對於盆底肌的訓練達到緊緻提拉的效果，非常適合產後媽媽或者臀型不佳的女性以及想要保住臀部活力的人群。

練出天鵝臂

仰卧起坐大家應該都不陌生吧，從小學就開始接觸，免去讓別人壓腳，自己也可以在家獨自做仰卧起坐了，使用仰卧起坐器，不僅可以鍛煉腰腹，更能讓你練出天鵝臂哦

減脂神器

甩甩甩，甩掉多餘的脂肪，如果你不想動，那入手一個甩脂機決定是懶人的福音，因為它可以幫你動，每天使用10分鐘，就可以輕鬆達到相當於慢跑50分鐘~

@膩害的小盆友：機子效果非常不錯，不僅能瘦身減肥還有排毒養顏的效果，我之前的體重是125斤，用了之後體重有瘦下來12.8斤，後來我每天堅持使用30分鐘左右，就連我臉上的斑也變得少了。

跑步伴侶

很多紅薯們都會有晨跑或者夜跑的習慣，但是如何更科學地跑步呢？輕鬆掌握你的運動軌跡、心率狀況，80多種運動模式妥妥滿足你的運動所需，頌拓的這個跑步腕錶一定是你跑步的最佳伴侶。

今天介紹的這些健身黑科技都get了嘛，即使再懶也不怕，全民健身季，讓我們一起行動起來，來健身打卡吧。

即日起，在小紅書打卡你的健身（圖文、視頻形式不限），你可以曬出你的健身姿態、健身器械、健身裝備、健身過程，反正關於健身的一切一切都ok~筆記開頭寫明參加@蜜桃臀小姐姐發起的全民健身季打卡活動，並加上話題#小紅書瘦身季，@蜜桃臀小姐姐會在2.22選出3位最認真的健身打卡同學，獲得超級無敵重量級的千元健身大禮包哦！！

另外2.22全民健身季，小紅書商城更多健身好物等你喲！

本文作者：幫主

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