「媽媽，不要走！」孩子入園就哭鬧，2招搞定你和TA的分離焦慮！
幼兒園又開學了，這兩天校車上又有不少嚎啕大哭的寶寶，和部分開心到不能自己的家長，彷彿是人生重獲了自由。
他們可能是這樣的
或者這樣的
還有這樣迫不及待的
除開這些「沒心沒肺」的父母，也有不少躲到一邊偷偷抹淚的爹媽，孫儷就曾發微博吐槽過鄧超：
隨後並送上評論再補一刀：
總之，孩子入園這個事，總是一家歡喜一家憂。
先別笑鄧超崩潰的背影了，想想同樣捨不得孩子的自己，是不是孩子一入園，就滿腦子都是：
「寶寶今天會不會好好吃飯？」「寶寶今天午睡了沒有，睡了多久？」「寶寶有沒有和小夥伴好好相處？」 「寶寶今天有沒有尿褲子？」
沒錯，爸媽們的分離焦慮情緒也很強烈，所以到底要怎麼做，才能減輕自己和孩子的焦慮情緒呢？
1.放下自己的焦慮，孩子才會不焦慮
?不給孩子過多負面暗示
孩子回家後，千萬不要因為過於擔心，而不斷地問孩子：
幼兒園怎麼樣？飯菜好不好吃？老師好不好？有沒有打你罵你？有沒有小朋友欺負你？
要知道，孩子的心是很敏感的，這些負面的問題，會無形中把一種緊張情緒傳遞給孩子。
不如下次，換個問法：
「寶寶在幼兒園認識了幾個新朋友呀？」「幼兒園的滑滑梯好不好玩呢？」
在交流中，多給孩子加深幼兒園的美好記憶。
?分離時要迅速、不拖拉！
很多時候，孩子本身並沒有那麼焦慮，反倒是感受到家長的焦慮後，影響了孩子情緒，孩子才變得哭鬧不止。
每次分離，爸媽和孩子能說800遍「再見」，應孩子要求，親親抱抱無數下，然後揮手道別，如果孩子哭了，這出「戲」又得再上演一遍......
實際上，這個告別過程的不斷延長，會擴大孩子的悲傷情緒，而媽媽的心情也會變得焦躁。
所以好好的和孩子告別，然後毫不拖拉的和孩子分離才是最好的！
?鄭重地告別
和孩子告別的最大禁忌就是：不告而別！
有的媽媽平時不忍面對孩子的哭鬧，會趁孩子不注意偷偷溜走，這樣的方法看似「有效」，但是非常不推薦！
這樣的做法，雖然能暫時躲過孩子的哭鬧，但是當孩子反應過來就會感到加倍的恐慌，更加害怕你的離開，對於你的：「放學媽媽就來接你」這樣的「鬼話」更是不願相信了！
所以，平時在離開孩子之前，記得告訴孩子，會在什麼時候按時回家，並且一定會做到，這樣才會讓每一次離別，減輕孩子的焦慮，和不信任。
英國著名心理學家西爾維亞說：
這世界上所有的愛都以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。
龍應台說：
所謂父女母子一場，只不過意味著，我和他的緣分就是今生今世不斷地目送他的背影漸行漸遠；
你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。
要知道，孩子終究要成長，日常生活中，遲早要放手由他自行面對困境、解決問題，所以，培養孩子獨立也很重要，這樣能讓孩子不在父母身邊時，也能照顧好自己。
2.父母要鼓勵孩子大膽說出以下幾件事
老師全面熟悉了解孩子的情況，大致需要一個月左右的時間。雖然家長有跟老師溝通，但難免疏忽，還是需要鼓勵孩子大膽發聲，將自己的需求提出來，老師才能更好的幫助到孩子。
「老師，我要上廁所。」
「老師，我不小心尿褲子了。」
剛入園的孩子，尿褲子是很很常見的。孩子本來就對如廁這件事掌控不是那麼好，加上在不熟悉的環境下，不敢跟老師說，很多孩子會選擇憋著，等到發現的時候已經尿褲子了。
所以在家裡，爸爸媽媽們要給孩子說：「想尿尿的時候，不要憋著，要勇敢地跟老師說出來。」
平時可以跟孩子玩一玩「報告老師」的遊戲，模擬下怎麼跟老師打報告，如：「老師，我要上廁所。」「老師，我不小心尿褲子了。」「老師，請你幫我換一下褲子。」
「老師，我受傷了。」
「老師，我肚子疼。」
如果孩子不小心在幼兒園摔倒、磕傷了，或者出現身體不適，比如：發燒、腹瀉、過敏等，如果幼兒園老師沒能及時發現，就會延誤孩子病情。
所以爸爸媽媽們要教孩子，第一時間跟老師報告自己的情況，這樣老師才能更好地發現孩子情況、照顧他，及時帶孩子去醫務室檢查或聯繫家長。
「老師，我想要吃饅頭不吃米飯。」
「老師，我不餓，要少吃一點。」
「我還想再要一點。」
老師為了培養孩子不浪費糧食的好習慣，都會鼓勵孩子將盤子里的飯菜吃完，但每個孩子情況不同，所以一定要鼓勵孩子給老師說出自己的需求。
比如孩子這段時間胃口不好、不愛吃飯、積食了，不妨鼓勵孩子跟老師說：「老師，我不是很餓，請給我少盛點飯。」
飯量大的孩子，一碗飯菜吃不飽，不妨鼓勵他勇敢的跟老師說「老師，我還想再要一點。」
「老師，我的鞋帶開了，請幫我系一下。」
「老師，請幫我扣一下扣子。」
「老師，我的鞋子穿不上了，請幫我一下。」
孩子在幼兒園都會睡個午覺，剛上小班的孩子，大部分不怎麼能分得清衣服褲子怎麼穿，這時，父母就需要提醒孩子請老師幫忙了，鼓勵孩子大膽跟老師說：拉鎖卡住衣服了，扣子扣錯了、扣不上了，鞋子蹬不上了等。
當然，父母給孩子準備衣服的時候，也需要注意，別給孩子太過複雜、不好穿脫的衣物。
孩子去上幼兒園，只是開始獨立的第一步，以後要面臨的「分離」還有很多，對於這些分離，無論你們正在經歷，還是將要經歷，都希望各位爸爸媽媽們能從容應對！
