美味簡單的素菜美食再來四道,喜歡的收藏了吧
美食
02-21
絲瓜炒豆腐
材料:絲瓜,豆腐,蔥,花生油,鹽,雞精
做法:
1、絲瓜削去皮,洗凈,切片。
2、豆腐切成小塊。
3、蔥洗凈,切蔥花。
4、平底鍋里放少許花生油,油熱放入豆腐,煎至兩面金黃,盛出備用。
5、火上另起鍋,油熱放入蔥花炒香。
6、放入絲瓜煸炒。
7、絲瓜炒蔫出水,放入豆腐翻炒。
8、加入鹽和雞精,翻炒均勻,關火。
番茄炒西蘭花
材料:西紅柿100克、西蘭花150克、蔥5克、姜5克、蒜5克、鹽5克、雞粉5克、白糖5克、料酒10克、澱粉10克
做法
1.西紅柿洗凈切成小塊,西蘭花洗凈用刀摘成小塊。
2.蔥姜蒜切沫。
3.鍋中放入清水300克左右,大火燒開,放入摘好的西蘭花,焯一下水,倒入漏勺備用。
4.鍋中下油10克左右,大火燒熱,下入蔥姜蒜爆香。
5.放入西紅柿塊,炒軟炒爛。
6.加入西蘭花塊,放鹽、雞粉、白糖、料酒,大火翻炒均勻,用水澱粉勾欠翻炒,出鍋裝盤。
番茄豆
材料:黃豆,番茄醬,黃油,鹽,糖,味精,澱粉。
做法:
1、將黃豆泡一夜。入高壓鍋煮15分鐘左右出鍋。
2、鍋中入少許黃油,倒入煮好的黃豆翻炒。加入番茄醬,少許的水。最後加鹽,糖、味精、澱粉勾芡即可。
秘制土豆條
材料:土豆、生抽、香醋、素蚝油、剁椒、細砂糖、生粉、姜、蒜、蔥
做法:
1、開水鍋里放少許鹽,放入土豆條煮至8成熟撈出;
2、用適量生抽、香醋、素蚝油、剁椒、細砂糖和生粉加少許水調成醬汁;
3、熱油鍋,下入姜蒜末和蔥白末爆香;
4、把土豆條下入鍋中煎炒一下,再把醬汁倒入鍋中,翻炒均勻後裝盤撒上蔥花即可。
※周末準備做什麼吃呢,就吃這四道吧,很好吃
※美食推薦:焦燒肉條,茄子燒肉,快炒香辣蝦仁,素蒸油豆腐
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