懷孕後，孕媽遇到這些難關該如何處理呢？值得你一看

談到懷孕，不得不說這是一場最幸福的旅行，也是一場荊棘叢生的旅行，懷胎十月，經歷過的人都知道有多美好和多艱辛，從懷孕到分娩，孕媽像西天取經一般，需要一路過關斬將，只有順利的度過這些艱難，寶寶才會順利的來到身邊，所以說，懷孕也不是一件容易的事情。

那孕媽究竟需要過哪些關，斬哪些將呢？遇到這些難關又該如何處理呢？值得你一看。

1.孕吐反應

孕吐反應雖說不是每位孕媽都會遇到的困難，但也是絕大多數孕媽都會發生的，孕吐一般發生在孕初期，當然孕中期也會有，但很少，女性一旦有嚴重孕吐反應，基本就很難進食，吃什麼吐什麼，但是由於是孕初期，寶寶還很少，不會因為吃得少出現營養不良的情況，所以有孕吐反應的孕媽不必過多憂心，能吃就吃，不能吃多吃水果，別餓著，等孕吐反應過了之後，注意及時補充營養就行。

2.尿頻

尿頻的困擾是孕媽都會經歷的，孕初期時，由於受到寶寶擠壓膀胱的影響，孕媽會有尿頻的情況，之後會有所緩解；到了孕晚期時，胎兒入了盆後，同樣會擠壓到孕媽的膀胱，尿頻的情況會再次出現。

3.水腫

女性懷孕到7個月時，水腫會慢慢出現，尤其是表現在孕媽的腿上，因為這個時候孕媽的肚子已經很大了，睡得孕媽腿部承受的壓力變大，就會產生水腫，這個時候適當的散步，睡覺時雙腿墊高一點，有助於緩解。

4.便秘

女性懷孕後，受體內激素的影響，消化會變差，容易出現便秘的情況，懷孕後又加上缺少運動，所以會加重便秘的情況，當出現便秘時，盡量多喝水、多吃水果和粗糧，也可進行適量的運動。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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