懷孕後，手機別放在這2個地方，很傷胎！

現代生活越來越離不開手機，懷了孕的媽媽也不例外。工作、生活的件件小事，都要通過手機聯繫、完成。但是懷孕之後，孕媽一定要學會正確用手機，控制用手機的時間，減少手機對腹中寶寶可能造成的傷害。懷孕後，准媽媽要注意，手機最好別放在這兩個地方。

1、睡覺時別放到枕邊

准媽媽睡前常會看一會兒手機，有的時候，隨手就把手機放到枕頭邊上了，這個習慣特別不好。科學研究證明，手機輻射對頭部的危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等癥狀，讓准媽媽睡不好，也會間接地影響胎兒的發育。

我們都知道，手機離開人體越遠，其輻射對人體的傷害就越小，尤其是晚上，手機放置在離准媽媽2－3米外，更安全。

睡前洗個澡，早點睡，不要熬夜玩手機

晚上躺到床上，刷會兒手機，是很多人的習慣，孕媽也不例外。看看東西、刷刷劇，常常拿起手機來等放下的時候，已經是深夜十一二點了。孕媽晚睡，只不是個好習慣，還會影響寶寶睡眠習慣的建立。晚上最好洗完澡，直接躺床上睡吧，把手機放遠點，孕媽覺得無聊，看看書、聽聽音樂也行。

2、出門時別把手機掛胸前

出門時，或者辦公室里，很多人都習慣把手機掛在胸前，不耽誤手拿東西，還能隨時收到電話或者信息，不會耽誤事兒。或許這樣看起來很方便，但對準媽媽來說，卻不是什麼好事。

醫學研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響，懷孕後心肺負擔加重，體內激素髮生變化，尤其不要這樣做，可能會造成准媽媽心率不齊，從而影響胎兒。

家裡的路由器不要安裝在床頭或書桌上

現在Wi-Fi環境到處都是，很多孕媽擔心Wi-Fi產生的輻射會不會對胎兒造成影響。

Wi-Fi產生的輻射，是「非致電離輻射」中由無線電波引起的輻射。目前根據相關專家的測試以及臨床醫學研究，並沒有證據表明日常非電離輻射（即日常生活中電器所發出的輻射）會導致孕媽咪流產率、胎兒畸形率的提高，同時也不會導致新生兒出生體重過低。

儘管這樣，家中無線路由器應安裝得離人遠些，不要安裝在床頭附近或書桌上，孕媽咪要盡量避免近距離、長時間接觸。

不要一邊充電一邊打電話或者上網

手機充電時的電壓高於待機時的電壓，若同時進行接打電話等操作，在通話或者連接網路的瞬間電壓會超過平時很多倍，輻射也高於平時的數十倍，會對人體造成損傷。所以，孕媽可別在充電時，打電話或者上網，對自己和胎兒都不好。

來源：媽咪寶貝傳媒

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