蜂蜜換種吃法 把老胃病「趕盡殺絕」 胃不疼不反酸

胃病是現代人最常見的一種日常病，很多人都是因為經常吃外賣、不按時吃法、暴飲暴食、飲食結構不良引起的。長期如此胃黏膜會嚴重受損，導致胃疼、胃酸、胃脹等等反覆發作，就變成了老胃病。

其實老胃病經常反覆發作，跟一種病菌有很大的關係。

它就是幽門螺桿菌。

這種一般存活在胃幽門這個部位，但在生食、自來水、口腔等地方也檢測到幽門螺桿菌的存在，因此，食物、自來水、口腔等都是常見的傳播幽門螺桿菌的途徑的。

這種病菌不僅能活在胃中，還可以在胃酸這種高酸度的環境中活下來。因此，想要消滅它不是簡單。但是消滅了它，胃病就會好起來了。

想要消滅這種病菌，臨床常用的方法就是三聯療法或者四聯療法，簡單說就服用多個療程的抗生素來抑制幽門螺桿菌的活性，達到滅菌養胃的效果。但長期吃藥、強耐藥性的特點，其實幽門螺桿菌通過這種方法也比較容易複發。

很多食物也有抑制幽門螺桿菌活性的特點，通過堅持食療也能夠達到不錯的效果。因此，不管感染了這種病菌的人，還是經常有小胃病、老胃病的人，都可以通過食療的方法來鞏固胃、修復胃，減少吃藥對身體的傷害。

食物的洋蔥、大蒜、捲心菜等都有不錯的殺菌效果，但都不如蜂蜜的1種吃法，這種吃法殺菌效果很強。

蜂蜜換種吃法，把老胃病「趕盡殺絕」，胃不疼不反酸

蜂蜜本身是有殺菌養胃作用的，簡單的沖水喝就能達到一定的效果。在蜂蜜水中加入1勺火麻油，效果更好。

這是因為火麻油中含有多種抑制幽門螺桿菌的物質——

亞麻酸、亞油酸：是火麻油中不飽和脂肪酸的物質，它們具有抑制幽門螺桿菌活性、降低存活率的作用。

天然雙歧桿菌：同樣對殺死幽門螺旋桿菌有很好的效果，多種抑菌物質強強聯合，達到三種殺菌效果。

火麻油是火麻的種子——火麻仁製成的。中醫認為，火麻味甘性平，歸脾、胃、大腸經，有補中益氣、潤腸胃、滋陰補虛、助消化之功效。

可見不管是中醫還是西醫，對火麻養胃、抑制胃病都有承認。

火麻油是比較小眾的一種植物油。

食用方法:1：:火麻油1勺+蜂蜜2勺+溫水200毫升，減半均勻即可。

食用方法2：平時炒菜、燉湯等都可以用火麻油來替代其他食用油。想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!

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