這幾種食物是胃病的「福音」 常吃 抑制幽門螺桿菌 修復胃粘膜

胃病有很多種，像胃炎、胃潰瘍等疾病均統稱為胃病。胃部疾病發作時，身體可能出現上腹疼痛、食欲不振、噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、脹氣等癥狀，因此，經常犯胃病的人，記住5個字，多吃2菜，不但可以輔助修復胃黏膜，還能減少幽門螺桿菌。

那麼，我們應該如何防治這種細菌呢？飲食調理是關鍵。「它」是胃病的「福音」，經常吃，抑制幽門螺桿菌，修復胃粘膜！

辣木籽：

辣木籽對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的剋制感化，有助於醫治萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的抱負藥物。辣木籽所含的木質素，可以或許進步巨噬細胞吞食細菌的活氣，可殺菌消炎、贊助器官排毒、污染機體，調理腸胃、養肝護肝，滋陰降火、通腸利便的功能。

洋蔥：

洋蔥刺激的味道讓很多人避而遠之，但是洋蔥中卻含有大量的有機硫化物和黃酮醇，這些物質可以有效的抑制和消滅幽門螺桿菌，起到預防胃炎、胃潰瘍及胃癌的作用。所以，胃不好的人，在平時可以適當的吃些洋蔥，但要主要不生食，盡量炒熟後再食用。

丁香茶：

丁香茶是芳香健胃劑，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，大家都知道幽門螺旋桿菌是胃病的「死對頭」，而丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，能非常好的抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們的繁殖，起到健脾和胃、調理腸胃的益處。

蒲公英：

蒲公英有著「天然抗生素」之稱，它是一味抗「炎」良藥，尤其對胃炎之「炎」有佳效。能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降。平時可以吃一些蒲公英根或者喝一些蒲公英根茶，對防治幽門螺旋桿菌、養胃暖胃都有不錯的效果喲。想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!

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