比泡麵還垃圾的4種「食物」，你卻還在吃？盡量戒掉吧！

1.蟹柳：它和螃蟹半毛錢的關係都沒有，是用冷凍好的魚糜做出來的，隨著解凍在凍住，就會有螃蟹肉一樣的口感，然後再上色素。那麼比泡麵還垃圾的4種「食物」，你卻還在吃？盡量戒掉吧！

2.丸子：其實這種丸子也是人工合成的，經常吃了對身體非常不好。這種丸子大多都是用麵粉和澱粉製成的，沒有什麼肉味兒，大多數都是因為裡面添了很多的添加劑，所以在吃火鍋的時候不要再點這種丸子了

3.果凍：夏天冰鎮一下，酸甜可口，香嫩爽滑，還有吃冰淇淋的感覺。還有果凍軟糖等，常吃果凍並不會影響健康，但會影響身體對鋅等微量元素的吸收，盡量還是用其他零食來替代果凍吧。

4.假海蜇絲：假海蜇絲，通體透明，無味道，韌性很強，用手輕輕拉扯不易扯斷，把它從水中撈出來放上一陣，則會如透明膠帶一樣柔軟。你卻還在吃？盡量戒掉吧！為了健康！

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