虛寒體質表現和治則

中醫上分陽型人、陰型人、陰陽和平型人，虛寒體質就是中醫上的陽虛證即陰型人。一貫以來就可能存在夜尿多、大便不成形且次數多等，原因就是腎陽虛，此為先天性，還有其他型臟腑陽虛為主的的虛寒體質。中醫調理虛寒體質，即陽虛證的治療、補腎陽等。在成長過程中也會形成虛寒體質，同樣有腎陽虛、脾陽虛和心陽虛等為主症的特點。

總體上，虛寒體質即陽虛證、陰型人，會出現形寒肢冷畏寒、面色晄白，容易疲乏無力，氣短或氣緊，口中有淡味不幹渴，或是渴而喜歡熱飲，容易出汗、小便清長或尿少有浮腫、舌質淡而胖嫩舌苔白滑等表現和癥候。此為簡潔總結性的陽虛證、虛寒體質癥狀，臨床上以某一臟陽虛凸顯的虛寒體質，會有較多這一臟腑陽虛的癥狀。

比如以心陽虛為主的虛寒體質，會以形寒肢冷、容易出汗、面色蒼白、心悸怔忡、神情倦怠、喜歡睡卧，心胸有憋悶感甚至疼痛等為主，中醫治療宜益氣溫陽，主方可用保元湯等進行加減。

如果是以脾陽虛為主症，主要會表現為瘦削、面色黃、萎靡不振、疲乏無力、不愛說話、飲食少、大便溏泄甚至有腹痛，這些癥狀還會因寒冷、飲食不周而更嚴重 ，中醫治療宜溫中健脾，主方可用附子理中丸等加減。

以肺陽虛為主的虛寒體質，則會主要有面色白怕風、常感冒、咳嗽不斷痰清量多、常流鼻涕、胸中堵塞、氣短氣喘等。中醫治療宜溫肺散寒，主方可用甘草乾薑湯、苓甘五味姜辛湯、小青龍湯、腎氣丸等，臨症選擇進行加減。

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