檸檬和「它」天生一對！泡水喝，肚子小了，脂肪少了，體重也降了

可能一說到檸檬，不少人的牙齒就已經開始發酸了。雖然檸檬屬於是非常酸的水果，口感上不能夠被所有人都接受，但其實它的營養價值卻是特別豐富的。要知道現在雖然天氣還沒有回暖，但畢竟已經是處於春季的階段，所以我們更應該要開始減肥了！要知道「每逢佳節胖三斤」這樣話不僅僅是說說而言，冬天吃肉多了身體里堆積的垃圾以及脂肪自然也會變多，所以春天一到就是最好的瘦身時間段了。

而俗話說得好，三分靠練七分靠吃，我們可以通過水果減肥的方法來促進燃脂，其中檸檬就是一種很不錯的選擇！檸檬和「它」天生一對，女人經常泡水喝，美白排毒，燃脂通宿便！

檸檬 蜂蜜

檸檬是一種營養價值非常高的水果，而且用處也特別的多，不僅可以直接吃，還能夠泡水喝，有時候還能夠作為飯菜的配料出現在我們的餐桌上。檸檬富含有檸檬酸、維生素C以及微量元素，這些加起來可以說是天然的抗生素，不僅可以幫助我們排毒，還能夠美白哦！最普及的一種吃法就是，將檸檬與蜂蜜搭配在一起吃，蜂蜜也有著潤腸通便的作用，二者搭配就是瘦身減肥的好食材哦！

檸檬 玫瑰花

玫瑰花泡水之後的味道是帶有淡淡的甜味，並且還有著花的清香味，搭配著檸檬一起喝，不僅可以幫助我們解油膩，還有著刮油脂的作用，因為檸檬有著排毒美白的作用，而玫瑰花是一種可以幫助我們調理血氣，加快血液的循環，促進新陳代謝，慢慢的我們的體重也能夠降下來哦！

檸檬 綠茶

在晾涼中的綠茶里加上一些新鮮的檸檬汁，這可是一種非常好的清爽飲品哦，可以說是既營養又美味了！檸檬的味道雖然是酸酸的，但是它卻是有助於我們促進腸道蠕動，排出毒素的好物質。而一般的綠茶之後都含有一種叫做是茶多酚的營養元素，是能夠排毒以及養胃的，春季沒事的時候多喝一些有助於我們促進消化，分解脂肪，是一種非常刮油的美食！

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