尿酸升高，別不當一回事，這些併發症正等著你！

在我們的日常生活中會有很多的疾病開始發生，無論任何的原因都會引起各種疾病，而尿酸高也是屬於一種疾病。當尿酸值偏高時就會讓我們身體產生很多的危害，一旦到醫院檢查時，醫生自然就會開一些很多降尿酸的藥物來進行治療，其實在生活中很多食物也是可以治療尿酸的，那麼尿酸高都有哪些危害？哪些食物可以排尿酸呢？今天就來了解一下！

一、尿酸高的危害

當我們身體中的尿酸值過高的時候，長期發展下去會對我們的肝腎器官帶來很大的損害，肝腎功能隨之就會產生異常，當然也會因為這些危害，引起很多的併發症，比如也會讓我們身體開始出現了心臟病，高血壓，糖尿病等一些更多的併發症疾病。

尿酸過高的時候最主要引起的併發症疾病就是腎結石，腎結石是一些尿酸高患者最容易發生的一種疾病，尿酸的濃度越來越大，裡面存在的一些有害物質就非常的多，當然這些毒素會慢慢的隨著晶體的結合而形成了結石，積累在腎部中慢慢就會出現結石病。

由於尿酸高有很多的原因，所以說在它發生時也會有很多的危害，其中最大的危害幾率就是使我們的代謝功能開始出現問題，在沒有任何腎臟疾病或者是一些先天性疾病出現的時候，最容易讓嘌呤代謝紊亂成為誘發尿酸高的主要原因，所以說在尿酸高出現的時候，也意味著代謝功能自然就會出現了紊亂。

二、排尿酸的食物

1.獼猴桃：

在獼猴桃的這種水果當中，富含了很多對人體有益的成分，尤其是維生素的物質含量非常的高，而在維生素物質含量中維生素c的含量是最高的，可達50毫克以上，對於一些尿酸物質有一定的溶解功能，此外在這種水果體內中的一些鉀元素也能夠促使尿酸更好的排出體外。

2.番茄：

番茄屬於一種水果，當然也屬於一種蔬菜，它屬於一種綜合性物質非常高的食物，在它的體內有很多的胡蘿蔔素，當然維生素含量可以有效的降低了嘌呤的含量，有效增加讓血管中的暢通性，而且也可以避免尿酸物質在關節中進行積累。

3.薏米：

現在有很多的食物中都有很多的膳食纖維，當然薏米當中的膳食纖維含量是非常高的，這些是成為能夠促進腸胃的蠕動，腸胃得到很好的蠕動以後就可以將一些尿酸更好的排出體外，同時在薏米當中還有利尿的功能，這也可以加快尿素排出體外的速度，所以如果想緩解尿酸的情況就可以多吃一些薏米。

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