黃瓜這樣吃，等於「滋養」癌細胞，多吃一次，癌症離你又近一步

黃瓜這樣吃，等於「滋養」癌細胞，多吃一次，癌症離你又近一步。黃瓜含水量為96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。廚房裡的美容劑

黃瓜是餐桌上的「平民」蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女生朋友。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可致使機體代謝，能治理晒傷、雀斑和表皮過度敏感。黃瓜還能清熱利尿、防治便秘。

新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地阻礙糖類物品轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和防治冠心病有好大的好處。黃瓜這麼多好處，食用的時間可以隨意嗎？實際不然，黃瓜即使營養多多，但食用時也是有一些宜忌的。

黃瓜可以幫助排尿，本身食用黃瓜之後體內水分排除很快，會帶出體內的金屬離子，加重腎臟和心臟的負擔，黃瓜本身是富含鉀離子的食物，如果再食用黃瓜的時候再食用一些富含鉀離子的食物，鉀離子攝入過多，會跟隨尿液排出，同時帶出鈉離子，會導致血液中滲透壓下降，有血壓降低之類的不適情況出現。

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