注意！感冒鼻塞、流鼻涕一招搞定，不必非吃藥(真人指導)

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抵抗力低，體弱容易感冒，特別是冬春之交，氣溫溫差大，體制削弱的人，特別是老人和小孩兒很容感冒。

感冒的時候，我們被頭暈頭疼、鼻塞流涕困擾，除了吃藥，還有沒有什麼方法能夠一用就管用的呢？

當然有，下面的一定要收好啦！

對付鼻塞流涕

「迎香」法百試百靈

第一步

用食指指尖點壓按摩迎香穴，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩後喝1杯熱開水；

第二步

將食指指尖置於迎香穴，做旋轉揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向里、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。

第三步

用食指按摩上迎香穴，50到100次。

第四步

先以雙手食指指腹，沿鼻翼至鼻根來回磨擦200次，頻率為每分鐘90～100次。然後再用雙手食指按揉兩側的迎香穴或鼻通穴300次，每分鐘約120～160次。迎香穴在鼻翼外緣中點，向外旁開約1.5～2.0厘米，正當鼻唇溝中間處。

五官相通

按摩耳朵通鼻子

第一步

按摩耳垂後的穴位十次。

第二步

按摩耳垂十次。

第三步

回到第一步，反覆三次。

這時候你的鼻子一定已經感到無比輕鬆了。十分鐘後再重複一遍鞏固效果。

這是一個啟動人體自身防禦系統、應對各種鼻塞流涕的最好的方法，記得提醒家人，下次被困擾的時候用哦~

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