闢謠：高血壓可以通過身體癥狀來判斷？醫生：做到這點更重要

血壓升高了，真的不一定有癥狀和徵兆，而某些所謂的癥狀，也不一定是高血壓引起的，因此，想要判斷高血壓問題，去診室量個血壓，或者自己用電子血壓計量一下血壓，就可以了，如果真等出現了明確的癥狀和病症，再去判斷高血壓，那就晚了三秋了！

高血壓的判斷其實並不複雜，而且現在的醫療水平來說，及時在偏遠的地區，只要有一台血壓計，有一個會測量血壓的人，就可以進行測量的血壓，因此，為什麼還要想著通過癥狀去判斷呢？捨本逐末，緣木求魚，說的就是這種想法的朋友吧。

如果通過診室測量，兩周內不同天測得的血壓值均超過140/90mmhg的水平，在排除緊張型的白大衣高血壓的情況下，基本就可以診斷為高血壓的問題了，如果是家庭電子血壓計測量，考慮到血壓計的相對誤差，如果多次測量結果，均超過135/85的數值，也可以基本判定為高血壓的問題了。

還有的朋友說，人家美國的高血壓標準都改成130/80了云云，其實不管是哪個國家的高血壓標準，如果血壓開始出現升高的趨勢，不管是140/90，還是130/80，都應該開始引起足夠的重視了，你的血壓給你健康的警示，我們也應該改善不良的高鹽飲食、暴飲暴食、不運動、吸煙喝酒、熬夜等方面的不良習慣，去改善和控制它，如果不注意，血壓一定會繼續升高，直到引發疾病風險。

高血壓對於身體的損害往往是漸進性的，當你出現高血壓問題時，也並不是血壓一下子飆升的，也是逐漸的經過血壓正常值、血壓正常值高值，才發展成高血壓的，因此，往往身體是在不斷耐受的，因此，血壓升高了，而身體沒有感覺，是正常的，但血壓升高了，身體沒有感覺，並不代表血壓就不用控制。長期的高血壓不控制，會加速動脈粥樣硬化，會增加心血管疾病風險，心梗，出血性腦卒中都有可能是因為高血壓不控制而引起，同時腎臟、眼底等靶向器官也會受到高血壓影響，一旦出現腎病、眼底出血等問題的時候，往往都是高血壓很長時間的事情了，如果靠這些癥狀來判斷高血壓，那麼真的是太晚了。

有人說，頭疼頭暈，就可能是高血壓，心跳加快，心慌也可能是高血壓，但頭疼頭暈也有可能是感冒，頭暈，心慌不但可能是高血壓，低血壓，低血糖也都可能引發這些癥狀，因此，通過癥狀去判斷是否有高血壓的問題，是不靠譜的！

其實歸根結底，這是一種對於健康的態度問題，隨著年齡的增長，或者因為某些長期不良生活習慣的影響，我們的身體就會出現這樣那樣的問題。定期的檢查，儘早的發現問題，是一種態度，而且是一種積極的態度；而還有很多人是在等，等身體出現不適，出現問題再去檢查，甚至癥狀不嚴重都懶得去做檢查，這種態度真的要不得，這種情況下，如果你是幸運的，出現的不是大問題，及時的控制和治療，還好，如果不幸的，可能一出就是心梗、腦出血等方面的問題，治療不及時甚至危及生命，因此，這種消極的態度，真的不是對自己健康負責的態度。

特別是中老年朋友，在這裡提醒大家，一定要定期進行血壓、血脂、血糖等方面的相關檢查，如果身體出現其他不適，也要儘早的去就醫診察，及早的發現健康問題，針對性根據身體出現的健康問題，改善不良的生活習慣，合理的選擇藥物控制和治療，這樣才是真正對自己的健康負責，才能真正把握自己的健康。#清風計劃# #春季養生正當時#

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