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女朋友像長不大的孩子怎麼辦

從成人回到小孩狀態,叫作「退行」。那什麼時候會退行?

1、想要愛的時候:我們小時候都有這樣的經歷,抱抱的感覺很好,我們可以跟大人撒嬌要抱抱;要一個東西,很想要,爸媽不給,就哭,就發脾氣,很可能就拿到了。於是長大以後,我們一不順心,就會發脾氣,以為因此可以拿到我們要的結果。

2、不想承擔責任的時候,因為承擔責任意味著壓力、痛苦:當兩個人在互動過程中發生矛盾,意見不同,誰都不想承認自己是錯的那個,需要承擔更大責任的那個,於是激發了內在的「小孩」,發生了退行,開始無理取鬧,哭,發脾氣等等,因為當我是小孩的時候,你要遷就我,包容我。如果另一個人也退行成小孩,那就糟糕了。

這個激發過程是怎樣的呢?大概推斷如此:

最初,會有一個人遇到挫折(需求不被滿足的時候),某個讓他的小孩狀態激發的機制使他退行到了小孩。因為小孩可以通過成本更低、努力更少的方式來獲取他想要的結果,比如通過撒嬌、發脾氣、哭等方法。

另一個人最初可能是成人狀態,一再包容包容包容退讓退讓退讓,到達一個底線之後,他內在的小孩也被激發了——於是倆小孩就麻煩了…

那麼遇到這種問題該怎麼解決呢?

1、任何事情都有原因的,找找她滯留在小孩狀態的原因:缺愛、不願長大的根本原因是什麼?

可以結合她和父母關係,童年經歷。可能要麼是和父母關係比較疏離,缺愛;要麼過度溺愛,依賴程度太深。

當你的女朋友對你產生了「移情」:把過去對父母的情感過多投射到了你身上。在某些情境下所受的傷,只有在類似的情境下才能得到醫治,而愛人是自己最好的心理治療師。

沒有人的嬰孩時期是完美的,沒有完美的父母,戀人之間極其類似母子/父女的親密模式讓人對戀人產生移情,是非常正常的。也是治療過去傷痛的最好的時機。

但是如果這段關係你想要繼續,可能不得不再堅持做一下成人,冷靜、理性地去做,並且及時和她溝通想法,去幫助她成長。

2、你要明白她要的是愛。

首先你得告訴她:你愛她。每天晚上臨睡前給她發簡訊說這幾個字。讓她時時刻刻都感覺到你的愛。

多關心她(比如天氣不好了,提醒加衣這類很小的事),和她在一起的時候,多抱抱她;她跟你傾訴煩惱的時候,傾聽,並表示同情,她表達對其他人的憤怒,你也表示憤怒;她悲傷,去抱抱;她表示在外面受氣了,你就說好可憐,沒關係有我在;她和你生氣,你就說對不起是我惹你生氣了…

總之,把她當小孩來關愛,讓她感覺到你真正的愛。

3、但是,她也需要成長,你是來幫助她成長的最佳人選。

具體建議:

(1)滿足她對愛的需求——這是她成長的先決條件,足夠的愛會讓她有足夠的安全感,去應對困難,去承擔責任,不怕挫折和暫時的失敗(因為她知道背後有人深深地支持著她愛她,不因她的成敗而改變)。但不是溺愛,溺愛會讓人沉溺其中,無法自拔,不願獨自承擔,退縮,或者會急於掙脫溺愛者的掌控,產生叛逆。

(2)讓她慢慢學會為你付出:從一些小事開始,請她幫你的忙,要求她為你做一些事,比如你們一起去上課,請她偶爾幫你佔座;你感冒發燒的時候請她為你買葯送過來;可以和她說「我們每天晚上都要說晚安,誰先說無所謂,但總要說的」,有時候假裝忘了,讓她先說。

當她為你做一些事的時候,你要表示感激,表示肯定和認同,讚美她,誇她懂事、誇她體貼、周到(對結果的正面強化,會導致更多這樣的行為)。

日常生活中,可以多去發現並肯定她的一些優點,做的事情:比如學習很努力啊,待人很真誠啊,會照顧人啊之類的;尤其是她很積極主動去做的事情。

人會慢慢因為這些(自己能掌控,能做到的事情)而感覺自己慢慢開始充滿力量。

注意,這個過程是循序漸進的,不可能一步到位,就要求全部由她來付出,你懂的。未來也不是全部她來付出,而是雙方都有付出,有收穫——良性的愛情是雙方付出差不多,又不會計較誰付出的多,誰付出的少,因為雙方都感覺到滿滿的愛。

(3)愛情關係不是光只有一方不斷付出才能維繫的,愛情是互動關係——你要懂得這一點。不要總是自己退讓、付出,任何人總這樣做都會把自己弄得太累,你也要學會接受愛(接受過愛,懂得被愛的美好,才會懂得付出愛的意義,才會懂得怎樣付出愛,不是嗎?)男生也可以撒嬌,也可以偶爾生氣,沒什麼大不了的啊,人都有七情六慾,慾望/需求不滿時,或多或少人都會有一些負面的情緒,如果每次都壓抑下去,久了也會爆發了,那就一發不可收拾了。

一份好的愛情是讓人心智成長的,成長必然是以痛為代價的。


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