頸椎病有多可怕?看這組數字就知道!收好這份24小時護頸椎指南
知識
02-22
玩手機、久坐、過勞工作……導致多數人都有頸椎病,而且大都認為頸椎病不是什麼大問題!其實,頸椎病看著不起眼,可對我們的生命健康的威脅可是非常大!
頸椎病有多可怕?看看這組數字
在世界衛生組織最新公布的「全球十大頑症」中,頸椎病排序第二。
因為人的頸椎是人體中最「金貴」的部位,它上承頭顱,下連軀幹,既是脊椎中活動最多的部位,也是中樞神經和外周神經相連通的交通樞紐,一旦「發生故障」,後果嚴重。
100個中風的患者中90%有頸椎問題……
100個神經性胃潰瘍病症者中有75%有頸椎問題……
100個糖尿病患者中50%以上有頸椎問題……
100個老年眩暈患者中50%以上是由頸椎病引發……
90%以上的頸椎病患者都將導致更年期綜合症的併發症……
醫學上發現頸椎病至少可引發全身70種病症,嚴重的甚至還有可能面臨癱瘓的風險。以下是幾種常見的病症。
這些問題會引起頸椎病!
1、長時間看手機
「低頭族」在看手機的時候,低頭角度大多超過45度,甚至達到60度。以頭部重量為8公斤來計算,當頭部低至60度時,頸椎承受的重量為三十多公斤,這相當於給頸椎掛上了兩個超級大西瓜。
(圖片來源:北京衛視養生堂)
8、愛喝碳酸飲料
長期喝碳酸飲料會導致內脫鈣,其頸椎周圍的纖維環(可以理解為:韌帶)漸漸變得鬆弛,髓核容易突出,引發頸椎病。
24小時護頸椎指南
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