肝臟有問題就會有這些情況，你中了嗎？我教你調理！

肝臟在人們的身體內時刻發揮著多種功能，維持機體正常運轉。肝臟的主要功能是新陳代謝，既能夠氧化物質、存儲肝糖，也可以產生消化系統的中的膽汁。肝臟也能夠儲存氣血，調節身體內的血液流動，維護五臟六腑的健康。

嘴唇發乾脫皮；肝火過旺：造成嘴唇脫皮的因素有很多，但是排出天氣乾燥等外在因素外，老是發現在即嘴唇發乾脫皮的問題，則是肝臟的問題，肝火過於旺盛導致的。肝火旺盛時，會影響肝臟的功能的正常發揮，容易引起肝臟內部的陰陽氣血失去平衡，造成分泌系統的紊亂，久而久之，嘴唇周圍的細胞吸收不到足夠的營養物質，所以發乾、脫皮，此時可以多喝些菊花茶來降肝火。

菠菜是一種常見的蔬菜之一，具有益氣養肝、增強免疫的作用，菠菜中含有豐富的維生素、微量元素等，能夠修復肝臟細胞，促進細胞的生成，推動肝臟內部的血液流動，及時排出毒素垃圾，幫助滋養肝臟。肝臟不好的人，多吃菠菜，提高肝臟的代謝能力，有助於排出肝火，保護肝臟健康，適合保肝養生。

甘草和菊花煮水：甘草中含有甘草酸等成分，通過改變細胞的通透性來提高肝臟的免疫能力，預防肝臟受損，具有良好的養肝護肝的效果；菊花中含有豐富的礦物質等元素，具有養肝明目、解毒代謝的效果；在生活中，經常用甘草、菊花煮水喝，能夠幫助肝臟及時排出毒素垃圾，減少病菌的存積，凈化肝臟細胞內部的環境衛生，滋養肝臟，有益養生。

肝臟健康的人，體態輕盈，四肢靈活，精神飽滿，可見肝對人們的重要性，所以，在日常生活中，人們應該注重養生，保養肝臟。中醫建議，肝不舒服的人，常用金銀花煮水、丁香煮水、甘草菊花煮水，喝這3種水，促進肝臟內部的血液流動，及時排出毒素，減少濕氣的堆積，凈化肝臟細胞內部的環境，有助於滋養肝臟，保護肝臟健康，適合養生。

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