山楂配此物一起泡水喝，刮平大肚腩，清理血管垃圾，小蠻腰瘦出來

山楂茶大家一定不陌生，很多人都會吃山楂來消食，而山楂除了消食以外，還有健胃和活血化淤的功效，對人的身體有很大的功效。

而荷葉茶同樣是很多女性常喝的，因為荷葉茶具有下火，降肝火，降血壓和利尿的效果，還能夠起到止血的效果，最主要的是很多人認為喝荷葉茶可以減肥，而當荷葉茶和山楂放在一起泡水喝的時候，效果可能會比我們所知道的要好的多喲。

首先，山楂荷葉茶具有降血壓的功效，常喝這種茶，可以幫助血管擴張，減少血管壓力，促進血液循環，而且還能夠將身體里多餘的油脂排出體外，也就避免了血管當中油脂等垃圾太多而導致的出現的各種心腦血管問題了。

其次，山楂荷葉茶確實有降脂減肥的功效，首先山楂是可以有消食的效果的，而荷葉確實是可以幫助身體減肥，減少身體當中多餘的脂肪，當這兩種效果放在一起的時候，刮油的效果確實很厲害。

然後，山楂荷葉茶還有幫助通便的效果，對於便秘久的人或者是習慣性便秘的人，不妨是一隻這種方式，每天喝一小杯，便秘可能會有很大程度的改善。

還有一點就是山楂荷葉茶也是可以祛濕的哦，我們常常說到祛濕就是艾草，但是除了艾草以外，喝山楂荷葉茶也是具有祛濕排毒，減少身體當中濕氣毒素的功效的。

但是最後小李菌要提醒的是喝山楂荷葉茶要適量，而且一周大概控制在三次到五次左右就可以了，絕對不能長時間喝，畢竟是可以刮油促消化，幫排便的，若是長時間的喝的話，會導致腸胃功能紊亂，導致腸胃病的哦。尤其是腸胃本來就不好的小夥伴，就更加需要注意了。【圖片來自網路，文字均為原創】

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