最扛餓的4種零食，士力架不算啥，最後一個「一次扛3天」

我們平常所說的零食當中，大多數都是無聊或者是看劇的時候吃，人們根本不是為了填飽肚子，而是為了解饞，到了飯點還是能吃下很多飯，對於想減肥又嘴饞的女孩子來說，實在是太殘忍了，不減肥的小夥伴，平時就會買很多的零食，畢竟要比我們平時吃的主食來的方便，要麼就是不想煮飯或者的情況下來說，零食也就是直接的口糧。最能「扛餓」的4種零食，士力架不算啥，最後一個厲害了！

在眾多的零食當中，有很多是解饞的，自然也就很很多是抗餓的，下面小編就給大家介紹4種，特別能抗餓的零食，首先第一種就是杏仁酥，這個零食也叫作桃酥，是我們非常傳統的小吃之一，口感上不僅非常的香，而且吃起來也是特別的酥脆，特別的好吃，很多女孩子都非常喜歡，因為它裡面含有大量的堅果和麵粉，熱量非常高，所以才十分的抗餓。

第二種就是麵包，而在很多的麵包中，俄式大列巴是一種非常特別的麵包，抗餓指數可以說是杠杠的，因為它自身就是俄羅斯的產品，能量十分的高，相對一些西式的麵包來說，它口感比較粗糙，特別的有嚼勁，喜歡的人還會在網上大量購買。後來這個麵包傳到了中國，也就成為了哈爾濱的特產。

相信很多人都吃過柿子餅，小編個人是非常喜歡吃的，它是由柿子製作而成的，所以本身含有的糖分非常的高，吃起來也就有著很好的飽腹感，北方人都非常喜歡，但是南方人不愛喜歡吃。小編前一陣還買了兩斤柿子餅，真的是超愛，而且吃幾個就已經飽了，沒吃過的小夥伴可以嘗試一下。

最後一種就是壓縮餅乾，聽名字我們就已經能感覺到它抗餓的效果了，而且聽說很多部隊，和一些特殊的職業專用乾糧，基本上都是壓縮餅乾。餅乾本身就是一種非常不錯的飽腹食物，壓縮之後的餅乾，熱量更是非常的高，吃一點點就已經感覺到飽了。

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