「不作不鬧」真的可以換來一場好姻緣嗎？
文章出自：牛津戀愛百分百
有些人嚮往的愛情，是安靜平和的，沒有矛盾，更沒有吵鬧。風風火火的愛情不是他們的追求，在他們眼裡平平淡淡才是真。
戀愛之初，他們廣泛撒網，結交異性，處處留情於是就忘記了自己真實的需求。
當遭遇愛情時，他們往往會深陷其中，難以自拔。愛對方勝過愛自己，一切以對方的喜好為準，圍繞著伴侶轉。
能細緻入微的體察到對方的感受，卻很難發現自己的感覺。當兩個人的想法和行為一致時，一切都好說，但如果不認同對方，那麼就會產生矛盾，發生對抗。
在情感中，他們習慣由對方來掌控關係，卻把自己置於被動的位置。對方掌控的好，他們會開心愉悅，如果沒有達到自己心目中的標準，就會心生怨恨。
但即使愛情變得平淡乏味，他們也會用心的去維護這段關係，甚至會刻意地壓抑自己。
進入一段感情中，他們會感到自我的存在感很弱，想要脫離卻又捨不得。於是在想要分手，和好好過日子中，不斷痛苦煎熬。
在九型人格中，把他們定義為九號性格者，即調停者。他們的戀愛哲學是：無事就是好事情，不要求愛情那麼火辣熱烈，但求平平淡淡過完一生。
但現實的情況是，沒有經歷過風雨，沒有過吵鬧的愛情，兩個人怎能懂得愛情的寶貴，從而珍惜愛情呢？
九號性格者想要一段長久美滿的感情，下面四點是必須掌握的。
1.莫徘徊，莫猶豫，把握眼前的機會
大學剛畢業的小美，非常幸運的考入了一家效益不錯的事業單位。小美的長相甜美，身材勻稱，所以在單位很受同事的喜愛，尤其是那些單身的男士。
其中有三位單身男同事，都對小美表達了自己的好感。A男做事穩重，踏實可靠；B男意氣奮發，能力出眾；C男溫柔體貼，氣質儒雅。
這讓小美一時難以做出抉擇，於是在三個人面前她從來不表明自己的態度，對於他們的邀約也是能拖就拖，實在拖不下去了，也選擇禮貌的應付。
一年的時間過去了，小美始終都在猶豫，沒有明確自己的目標。那三個男生在沒得到小美的認可之後，也紛紛的離她而去，都有了自己的女友。
這樣的結局，讓小美後悔不已。
調停者通常在情感中容易患得患失，猶豫不決，無論表白也好，還是拒絕也罷，採取的都是拖延的態度。
徘徊，猶豫的態度，往往會讓他們與美好的愛情擦肩而過，最終只能和一個自己不愛的人共度一生。
他們在情感中有一種惰性，習慣有人追，有人寵著，有人陪著，因為不願意做選擇，不願意做決定，會讓他們錯過真愛。
這種性格，既浪費了自己的生命，也耗費了別人的時間精力。想愛就愛，不愛就放手，愛憎分明，是戀愛中必須學會的一門功課。
2.明確自己的原則，堅定自己的立場
戀愛中，發生一些矛盾，選擇理解和包容固然是不錯的選擇，但如果一味的迎合對方，從而丟掉了自己的原則和立場，則是萬萬要不得的。
一個人首先要愛自己，才有資格被別人來愛。長期壓抑自己，從而達到妥協的目的，一方面負面情緒一點點積累起來，總歸是會有爆發的那一天。
另一方面，你被動的付出，不光自己體驗不到幸福，在對方眼裡也是沒有誠意的。
懂得表明自己的態度，堅守自己的立場，你們的愛情才會平等，才會走得更遠。
3.不要恐懼吵鬧，小吵小鬧是可以增進感情的
人們常說的一句話：打是親罵是愛，不打不罵是禍害。所以爭吵在感情中，並不是一件非常恐怖的事情。與之對應的，小作小鬧反而會增進兩個人之間的感情。
刻意的避免矛盾和爭吵，習慣性的順從對方，內心的需求得不到釋放，不滿的情緒會慢慢積累。
時間長了，雖然熱戰可以避免，但感情卻陷入冷戰之中。更為可悲的是，對方都不知道你是因為什麼而生的氣。
其實一些矛盾，完全是可以當時就解決的，因為怕爭吵，導致不去溝通，最後就產生了冷戰。
雖然小吵小鬧可以溝通感情，但在過程中要注意三條原則：
1）先平靜一下自己的情緒，帶著情緒的表達，只會增加彼此的敵意。心情平復後，再去處理事情。
2）正人先正己，改變自己永遠比改變別人簡單。不要企圖一上來，就想著改變對方。
3）家是講情不講理的地方，多談點感情，少說點道理。
遵循上面的三點，小吵小鬧不僅不會破壞感情，還會拉近彼此的距離。
4.學會表達，懂得釋放負面情緒
為了追求兩個人相處的和諧，一些人會本末倒置，刻意的把自己的體驗，感情，情緒都壓抑下去。
而正真的和諧是在於合理的表達，而不是自我壓抑。只有正確的認識自我，做人做事才會有自己的角度，才是一個成熟的人，也才能和愛人形成一種和諧的關係。
長期的壓抑，會讓你患上各種身心疾病，所以要學會釋放情緒。遭遇情感困惑的時候，你既可以找好友傾訴，也可以通過運動的方式宣洩出來。
跑步，健身，打球都是不錯的發泄方式。你還可以去KTV吼上幾嗓子，或是來一趟融入大自然的身心之旅。
綜上，經營感情並不是單單維繫表面的平靜就可以了，而是面對矛盾要敢於表達，只有經受過爭吵磨練的愛情才可以天長地久。
來源：牛津戀愛百分百
作者|清木 牛津戀愛百分百情感諮詢師
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