多囊雄激素過高，要遠離這類食物的誘惑才會到達好孕的彼岸

多囊雄激素過高，要遠離這類食物的誘惑才會到達好孕的彼岸

少吃甜食、燒烤以及油膩食物

如果糖分攝入過多，會導致情緒波動比較大，易產生負面情緒，我前天還講過的，情緒的波動是消耗體內元氣的，對調理不利。而油膩的食物熱量很高，吃太多可能會進一步破壞內分泌水平，再次促進雄性激素分泌。而這兩種食物是很多人的最愛，尤其是甜食，很多人似乎在千里之外就能聞到飄香的甜點的味道，未見其物，先聞其味。女性雄激素過高，盡量遠離甜食，只有禁得住美食的誘惑才會到達健康的彼岸。

正常女性的體內都有雄性激素的存在。它是女性的一種重要的性激素。當女性雄性激素過高時，會對女性的排卵造成抑制，導致閉經，造成不孕。所以，女性雄激素過高會對懷孕有相應的影響，所以一定要及時治療。

對於雄性激素過高的女性來說，一定要控制自己的體重，因為如果體重過高會對加重病情。在飲食上以清淡為宜，同時也要保證營養的均衡，適當運動，增強體質。同時還要減少鹽分的攝入，如果攝入過量的鹽分，會導致組織間的水分瀦留，不利於身體水分的排出，讓女性的排卵功能受到影響，經常食用高鹽食物，不僅會傷腎，還會損傷卵巢，導致激素的不平衡。

對於雄激素高的多囊患者應該多吃些豆類食品，豆製品對女性內分泌系統的調節有很大的幫助，豆類食物中含有天然的植物激素，與女性體內的雌激素有著類似的作用，可以彌補女性體內不足的雌性激素，並雙向調節體內激素平衡。

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