生一個孩子壞一顆牙？孕婦口腔保健謹記四點！

家住瀏陽的准媽媽小向說自己剛剛生完小寶不久，就有兩顆牙齒壞掉了。

聽家裡的老人說「生一個孩子就會壞一顆牙」，這是真的嗎？是不是懷孕期間真的很容易得牙病？

孕媽真的容易得牙病嗎？

女性懷孕後體內雌激素水平增高，可能改變口腔疾病進程，把局部刺激因子的作用放大。

譬如本來牙齒上的菌斑一直和身體的防疫系統處於平衡狀態，但由於懷孕造成體內雌激素水平增多，這種平衡就會被打破，要麼出現口腔疾病，要麼輕度疾病變得嚴重起來。

1、牙齦炎

女性進入孕期後，受激素水平的影響，牙周組織對牙菌斑產生的局部刺激反應增強，會誘發和加重牙齦炎、牙齒鬆動、牙周膿腫等多種口腔疾患。

如果有這類疾病，應定期檢查，定期專業護理。

2、智齒冠周炎

有些孕媽智齒位置長得不正，清潔困難，容易引起炎症反應。

特別是孕期進食多容易積留食物殘渣，導致細菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性炎症。

輕者疼痛、張口困難、難以進食，重者可引起海綿竇靜脈炎，甚至威脅孕婦生命，而治療又會陷於用藥擔心胎兒安全的尷尬境地。

3、齲齒

妊娠期內進食的次數增多，愛吃零食又偏愛酸甜食物，會使孕前本來沒有齲病的女性在妊娠期患齲病，而孕前已有齲病者在孕後齲病加重或齲齒數增多。

一旦發展成深齲或急性牙髓炎，會產生劇痛，讓人寢食難安。

4、缺牙

無論是缺一塊牙還是整個牙沒了，都要在孕前及時修補，否則進食不但會覺得酸痛難受，還會加重周邊牙齒的負擔，影響咀嚼功能。

若是牙髓壞死更需儘早治療，以免孕期發生疼痛病變更加棘手。

孕期得了牙病該怎麼辦？

1、1-3個月孕期

這個時期是胚胎器官正在發育與形成的關鍵時期，孕婦若在此期中經歷牙齒疼痛及看牙的焦慮與壓力，可能對胎兒及孕婦都有不良的影響。

所以這個時期，若非緊急狀況，醫師不建議進行牙科治療。

2、4-6個月孕期

若一定要治療牙齒，此時期是較適當且安全的治療時機，建議只做一些暫時性的治療，比如齲齒填補。

3、孕期後三個月

此時期孕婦不適合長時間的牙科治療，首先敏感的子宮容易因外界刺激而引發早期收縮，再者治療時的卧姿，胎兒的重量會壓迫下腔靜脈，減少血液迴流，引發體位性低血壓。

孕媽口腔保健須知

1、養成良好的口腔衛生習慣，預防口腔疾病的發生。

進食後及時刷牙，每次刷牙3-5分鐘，每日至少用牙線潔牙1次以上，以清除刷牙後死角的殘餘食物，特別是睡前一定要記得刷牙哦。

2、做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。

孕期里口腔疾病發展較快，定期檢查能保證早發現、早治療，對於較嚴重的口腔疾病，應選擇合適的時間治療。

3、合理營養，膳食平衡。

多吃蛋白質、脂肪、及鈣、磷、鐵等含量豐富的食物，以及富含維生素多的水果和粗纖維豐富的蔬菜。

4、建立良好的生活習慣。

慎重用藥，避免有害因素的侵襲，例如酗酒容易導致面部畸形，藥物使用不當，可能導致唇齶裂的出現。

產後的口腔保健

專家提醒，民間傳統做法月子里不能刷牙其實是錯誤的，恰恰是因為產婦在坐月子期間沒有做好牙齒的清潔，得了妊娠期牙齦炎進而使牙齒酸痛、鬆動，所以，孕媽在月子里，應該和平常一樣每天刷牙漱口。

（編輯Mark。圖片來源網路，僅供參考）

湖南醫聊特約作者：長沙市口腔醫院 余濤

關注@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！