哪個習慣一定要馬上改？

在寒冷的冬天

裹著厚厚的羽絨服

沏上一杯冒著熱氣的茶

感受熱茶的氤氳在你身邊環繞

一口熱茶下去

整個身子瞬間暖和起來

喝著熱茶

望著窗外

人生的小確幸不過如此嘛

此刻小編感覺好幸福

直到....看到下面一則新聞

有人因為常年喝熱茶，竟患上食道癌

喝茶既能暖身又能養生，已經成為現代人的養生方式。那麼，為何喝茶會患上食管癌呢？

與食物直接接觸的是黏膜上皮層，它既薄又軟，最容易受到各種食物的刺激。如果食物過於熱燙或粗糙，可能會燙傷或擦傷黏膜上皮，令其出現破損、潰爛、出血等意外。

一般情況下，黏膜上皮會很快通過自我增生來修復已破潰發炎的組織，但如果經常、反覆使黏膜上皮遭受不良刺激，黏膜上皮頻繁增生、修復，便容易出現一些在形態、功能上不正常的「異形性」細胞，日積月累，甚至逐漸惡變，最終可能演變成癌細胞。

研究表明，食管黏膜上皮增生患者，發生食管癌的概率是正常人的140倍。

因此，建議滾燙食物，如熱水、熱茶等，最好放一放再吃，而不是像常言道的「趁熱吃」，進食時更應該細嚼慢咽。

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