不喜歡喝牛奶,能用豆漿代替嗎?
減肥
02-22
當然了,
如果你真的很討厭牛奶,
或者喝了牛奶會覺得身體不舒服。
那麼喝豆漿也沒毛病。
只是別忘了,
喝完豆漿還要多吃蔬果、晒晒太陽,
來補足沒喝到牛奶的營養~
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※如何把喝水也胖體質變成喝水就瘦體質?
※別再把飯後散步當成人人都適合的事情了,4類人是不適合的
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