模特減肥常吃的幾種食物，簡直是瘦腿神器，讓你輕鬆減肥無負擔

女生總是每天吵著要減肥，要少吃，可是真的見到了美食卻往往都走不動路了。可是，減肥的話如果不忌口的話，想要瘦下去簡直就比登天還難。這幾款幫你瘦腿的減肥食品，是模特們也會經常用來當做日常食物來吃，快來跟小編一起看下去吧。

玉米窩窩頭

這個很多北方的小夥伴一定不陌生，因為它是純粗糧制的傳統麵食，雖然看似很平常，但是它能起到排腸通便的作用，尤其是平常喜歡吃些大魚大肉的人來說，這種粗糧的食品用來減肥再合適不過了。而且因為它是玉米麵粉做出來的，所以吃到肚子里會產生飽腹感，所以才可以用來當作減肥食品。

橄欖干

因為平常的水果如果直接吃的話，因為含糖量比較大，所以每天都吃的話並不能達到減肥的效果，所以一些宣稱可以用水果減肥的方法其實根本都是不靠譜的。可是這種水果乾的話，因為是晒乾之後的製品，吃起來比較方法，容易保存，而且還完整的保留了水果的口感。尤其是橄欖干吃起來十分的爽口，而且還能起到促進消化系統的作用。

糙米卷

糙米卷和窩窩頭一樣都是粗糧食品，所以碳水化合物很小，不同於普通的白面麵食，而且這個吃起來完全不會覺得是在遭罪。因為在超市還有商店都是很常見的小零食了，各種口味的都有，而且吃起來特別的香脆可口，同時因為它是絕對不含油分的，所以完全不用擔心會肉的問題。

這些食品的一個共同的特點就是清淡，而且含糖量少，所以才能起到減肥的作用。正在減肥的你，完全可以試試這幾個。

圖片來自網路，僅供參考！

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