癌症近身時，可能會出現2個「突起」，若你沒有，偷著樂吧

癌症在目前這個社會變得越來越普遍，即使在這個醫療水平不斷發展的時代，癌症仍然讓你十分恐懼，談癌色變，而現代人很多不良的生活方式，都給身體健康造成了很大的負擔，據統計，患上癌症的60%與人的生活方式有關，而你的生活方式健康嗎？當癌症近身時，身體可能會給出這樣的信號，你注意到了嗎？

癌症近身時，可能會出現2個「突起」，若你沒有，偷著樂吧

1、淋巴處突出

淋巴是人體的免疫系統，淋巴主要分布在人的頸部，腋窩和腹股溝等位置，如果人的淋巴處出現了突起，可能是淋巴結腫大了，這種腫大並不疼痛，容易被忽略。一般由於感染而引起的淋巴結腫大，通過抗炎治療後，短時間就會消失。但是，如果經過抗炎治療後，淋巴結並無消腫的跡象，就要引起重視了，可能要警惕淋巴癌。

2、肝區突出

肝臟距離腹部最近，在肝臟附近的區域稱為「肝區」，肝臟健康受損，出現肝病一般很難被發現癥狀，所以，肝臟也被稱為「沉默的器官」，但是，如果肝區出現了腫塊，肝區出現了突起，用手可以直接接觸到，那就一定要引起注意了，可能是肝部長了腫瘤，最好及時就醫檢查一下。

如果身體這兩個部位出現了「突起」，一定要引起重視，可能是癌症「近身」了，如果你並沒有這樣的癥狀，那麼要恭喜你了，癌症可能離你還很遠。

癌症這樣的可怕，生活中人們要積極的預防，只有保持良好的生活方式，可能你就會離癌症更遠。

1、保持良好心態

心態對於身體健康是第一位的，一個人有好的心態，身體的細胞都會處於一個「積極」的狀態，人體的免疫力也會不斷的提高，所以，人們在生活中要學會釋放壓力，以平和的心態去生活，癌細胞會離你更遠的。

2、避免久坐、多運動

運動不僅可以促進血液循環、新陳代謝，同時，還可以很好的提高身體的免疫能力，使身體細胞抗癌能力更強，癌細胞可能不敢近身。

3、注意調整飲食

都說「病從口入」，人的飲食對於身體健康來說太重要了，可是現代人不良的飲食結構，給身體造成了不小的負擔，因此，人們想要身體健康，要學會調整飲食結構，飲食上要以清淡為主，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高熱量的食物。

4、保證充分的睡眠

生活中要避免熬夜，熬夜對身體的傷害非常大，所以，想要身體健康，就一定要保證充分的休息，只有睡眠充足，才會讓身體更好的恢復，對身體健康更有利。

祝您身體健康！

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