教你怎麼選牙膏，擺脫選擇困難症！

不要被廣告語誘惑，

自己看成分表。

01

牙齒髮黃：選擇有機硅

如果想要潔白的牙齒就選擇含有有機硅成分的牙膏，因為這種硅耐磨係數高，在美白牙齒的同時會降低對牙齒的磨損。

02

牙齒美白：選擇微酸

譬如六偏磷酸鈉。

03

牙石和牙垢：選擇焦磷酸鈉或者檸檬酸鋅

牙菌斑硬化會形成牙石或者牙垢，只能通過洗牙等方法解決，而預防是重中之重。在防止牙石和牙垢方面應選擇含有焦磷酸鈉或是檸檬酸鋅成分的牙膏。

04

牙齒敏感：選擇氯化鉀或者硝酸鉀

如果刷牙用力過大，就會造成牙齦敏感或者牙根外露，而有此類牙齒問題則應該選擇含有脫敏成分的牙膏，如含有氯化鍶或是硝酸鉀的牙膏。

05

口腔潰瘍、口臭、牙齦腫痛：選擇人工牛黃

人工牛黃能有效抗炎，緩解因炎症引起的口腔問題。

06

齲齒（蛀牙）：選擇氟化物

人的口腔中含有大量細菌，在遇到食物時，特別是含糖類的食物時，細菌會通過代謝活動將糖類轉換成酸性物質侵蝕牙釉質而產生齲齒。

因為氟化物可以有效預防齲齒，所以在選擇牙膏時可以選擇含氟牙膏。

在牙膏成分表裡找到含有氟化鈉、單氟磷酸鈉和氟化亞錫中的任何一個，就屬於含氟牙膏。但注意不要吞食，超過一定量就會容易氟中毒。

小仙女們都知道怎麼選牙膏了嗎？在挑選牙膏的時候一定要注意看成分表，找對自己的口腔問題能起到作用的牙膏哦。

部分圖片來自於網路

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