腸道生病了，會發出3種聲音，聰明人一般都能輕易發現，別忽略

隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注意一自己的身體狀況，也有很多的人開始養生，但是由於當今社會發展飛快，由於工作或者學習上的壓力，很多人不能養成一個良好的生活習慣和飲食習慣，就會導致很多腸胃問題的出現。數據顯示痛經，我國每十個人當中就有四個人患有腸胃方面的疾病，這很大程度上是由於不良的生活習慣導致的，但是很多人為了滿足自己的嘴，就很少去養護自己的腸胃，這其實是一種非常不好的習慣，只顧眼前的快樂而放棄了長久的健康是很錯誤的選擇。

腸道承擔著人體對食物的消化責任，如果腸道不健康的話，很有可能會引起全身性的問題，所以重視腸道健康是十分重要的。那麼如果出現腸道不健康會有哪些表現呢?接下來小編將為你介紹在排泄方面出現的問題，他們直接預示著腸道病變的來臨。

1.便秘

便秘是一種日常生活中經常出現的現象，一旦出現便秘，不僅是對身體，對心理也是一種很大的壓力，給本就有壓力的生活，增添更多煩惱。而便秘的出現很有可能是由於腸道蠕動功能障礙導致的，如果腸道中出現毒素，不能很好的蠕動，進入腸道的食物就會堆積，很難消化，就會出現便秘的現象。而這個現象，如果不能及時得到改善，就會導致病變進一步惡化，影響到全身，所以一定要引起重視。

2.腹瀉

腹瀉和便秘可能是兩個截然相反的表現，他們都是由於腸道蠕動出現問題而導致的，蠕動過慢就會導致便秘的發生，而蠕動過快，就很有可能導致腹瀉了，這有可能是因為攝入的食物不衛生造成的，也需要及時改善。

3.大便惡臭

大便本身是有一定的臭味兒的，這是正常的現象，但是一旦發生惡臭，就很有可能是腸道問題導致的。大便惡臭通常是由於腸道細菌過多而導致的，腸道中本身會有一定的益生菌，但是如果益生菌群發生平衡紊亂的話，細菌增多就會發生腐敗，從而導致大便出現惡臭的現象。

以上就是腸道出現病變最有可能出現的三種現象，腸道健康對於我們來說是非常重要的，所以一旦出現以上問題就一定要引起重視，及時改善，保護腸道健康是保護身體健康的最前線。

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