多少女人，都毀在自己的「上進心」上
這是「好課嚴選」的第21
堂課
? 點擊上方綠標，收聽優秀女人才知道的秘密
25歲以後
別做那個腹中空空的人
朋友信芳幾個月前睡得特別不好。
她花大價錢買了某峰會的門票，見到久仰的大神後，卻灰頭土臉地回來了。
她說我現在真的體會到了史鐵生的那句話：
人與人的差距，比人和豬的差距還要大。
明明讀了同一本書，人家能把一本書的思路信手拈來，我卻只能連連點頭；
有人問北上廣的房子怎麼那麼貴啊？我下意識地就說都是無良地產商害的！
而一旁的90後卻從土地供應稀缺程度、人群購買力層層分析，
讓我瞬間面紅耳赤……
你說，我每年都在努力地看書，學習。
可為什麼還不如一個90後的年輕人有洞察力呢？我是不是比別人笨啊？
聽完
我對信芳說：你的上進心，很可能在毀掉你。
生活中有一種人，讀1本書相當於別人讀10本書；而有另一種人，讀10本書就像一本也沒讀一樣。
信芳聽到這句話，有點委屈地說：
為了成為一個更厲害的人，我天天擠時間讀書，《自控力》《哈佛決策課》《未來簡史》一本都沒拉下，摘抄就做了一整本，我也不知道怎麼就記不住！
我一聽，馬上發現信芳是陷入了
「自嗨式學習」
當中。
為什麼看了很多書，依然腹中空空？為什麼做了大量的讀書筆記，卻一句都記不起來？
這不是因為你懶，而是因為你沒有掌握正確的學習方法。
知識的本質是聯繫，所謂學習就是一個個孤立的知識點連成一張網——一個個孤立的知識點對你毫無用處，反而
轉瞬就忘。
久而久之，你還很可能覺得自己笨，什麼也記不住，對學習思考產生嚴重的
心理抵觸。
這都是被「只見樹葉，不見森林」這種錯誤的記憶和學習方式給害的。
說著我把知識內化的
「費曼高效理解法」
教給了他，讓她別再死記硬背知識，而是把知識放入「知識樹」當中，做到融會貫通。用了費曼技巧之後，知識迅速轉變為思想。
最近一次開會，領導讓大家一起給明年的新產品規劃提建議。
有人從運營角度提出如何讓銷量快速增長；有的人從內容方面提出了細節優化建議……
輪到信芳時，本來走神的大家卻聽入了迷。
她自問自答地闡述了一整套問題：產品的定位是什麼？
公司做這個產品想要實現的目標是什麼？
想要實現這個目標，最關鍵的決定因素是什麼？
需要在團隊架構、人員激勵與調配、技能提升、流程管理等方面做哪些工作？
一番話下來立見高
低。信芳讓老闆和同事刮目相看，
3個月內被升為管理，工資翻了一番。
靠的就是她內化書本上的知識，活學活用的能力。
▲信芳得到老闆賞識後，獎勵自己到西安旅遊
叔本華說：知識的質量，永遠比知識的數量更重要。
25歲以後，仍然覺得自己腹中空空的人，需要一場知識內化的突圍。
母親的言傳身教
也可能毀了一個孩子的學習力
我叫楊洋，家長們喜歡把我叫做楊博士，從一個學渣到考上北大，拿到北大博士學位，至今已經
9年
了。去年過年同學聚會時，我同學的媳婦張慧找到我，愁眉苦臉地問我：
孩子馬上就要上4年級啦，書桌
前20分鐘都坐不住，每天吵著要看變形金剛。我花大價錢報了多少補習班，
一放學就
逼著他學習，可他還是學不懂，一學就忘，全班墊底……
看到班裡其它家長曬孩子成績的照片，我是那個害臊啊，
這孩子難道就沒有讀書的命嗎？
聽完後我回了張慧媽媽一句話：
孩子的知識內化能力有多不足，他的成長就要承受多麼大的痛苦。
說著我立刻為她的孩子打造了一套高效的
「
遊戲式學習法」：
1.媽媽和孩子一起設置遊戲，激發孩子好勝心
2.學習25分鐘休息5分鐘，用費曼技巧真正內化知識
3.把學習內容製作成Anki卡片，學習效果翻倍
4.每天利用特殊記憶神器，為孩子大腦健身
沒想到執行後，效果立竿見影。
去年年底時，她興奮地告訴我，幸福來得太突然！
孩子成績從去年（2017）30名，提高到了今年（2018）的第4名！
一年之內，成績排名提高了26名！
兒子以前寫一個作業要2個小時，怎麼催都催不動，現在學會知識內化後，
20分鐘就能完成1個作業，
從來不讓媽媽操心！
兒子還主動提出報名他感興趣的街舞班，
生活學習兩不誤。
然而最讓張慧媽媽欣喜的是，因為一起實踐了遊戲學習法，現在兒子變得和她無話不談，每天能至少嘮上1小時，
「簡直像變了個人一樣！」
▲兒子改變學習方法後，成績提升了26名
一味地逼孩子學習，不但孩子負擔重對學習產生陰影，自己白費勁氣得吐血，100年以後他的成績也上不去！
不懂方法，你的「上進心」可能會毀了孩子的學習興趣和能力。
身為母親，至少一定要言傳身教，用正確的方法當孩子最好的老師。
從勤奮的
笨學生到聰明
的偷懶者，
是什麼引爆了一個人的深度學習力？
我是楊洋，在我身上有很多標籤，北大醫學博士、北大優秀教師，創業公司內容總監、在行學習記憶類行家第1名。
但十多年前，我卻是班裡那個
勤奮的「笨學生」
。勤奮到沒時間吃飯，高考只考上一個不知名的二本。
作為一名醫學生，我需要記憶幾千種專業術語，幾百種常見的疾病癥狀。
不管再怎麼努力，我是背了又忘，忘了繼續背。
多少次挑燈在宿舍的廁所里夜讀，可是成績還是全班下游……
直到有一天，我看書時偶遇的一句話，猶如當頭棒喝：
一個人廢掉的跡象之一，就是不再走出大腦的舒適圈。
原來這就是癥結所在啊！
我從前學習和閱讀，花了80%的時間做摘抄，做筆記，背誦名言警句，20%的時間用於理解一個個的知識點。
但真正用來深度思考知識的時間，幾乎為零！
只停留在單個知識點的理解，
永遠也無法形成
知識系統；只用笨辦法記憶，其記再多也是白搭。
於是，我花了好幾個月翻遍了圖書館大量書籍，打造了一套適合自己的
知識內化系統：
論語式閱讀：
帶著問題讀，別人複習1個月的知識點，3天就拿下了；
Q&A筆記：
所有筆記以Q&A形式呈現，成為獨立的思考者；
現代工具記憶：
12個十分鐘記憶遠超背兩小時，想忘也忘不了；
卡片式輸出：
反應速度比別人快，演講、寫作能力也大幅提升。
掌握了這套從
「讀書－筆記－記憶－輸出」
的知識內化系統後，簡直太爽了。
我很快就從「低品質上進」中解放出來。
2004年的研究生考試，別人要複習一年的知識，我只用了3個月就被
北京大學
錄取，
超過分數線40分！
▲楊洋（右）博士畢業照
更神奇的是我發現有了這套系統後，不管從事任何行業，我都遊刃有餘。
改變不可思議，我獲得了北大公派到
美國密歇根大學
訪學的機會。也是因為高效的深度學習力，我才有幸被評為
北大優秀教師。
▲楊洋在密歇根大學訪學
2015年，通過線下諮詢
幫助無數學子走進名校
，短時間內我超越了在行20000多名行家，位列學習記憶類行家第1名。
見到越來越多的優秀學生，我日漸發現：一個優秀的人，並不是能力有多強，智商有多高。
優秀的人和普通人的最大差別，就是能把知識內化成自己的能力。
跟我一起
養成聰明人的知識內化能力
知識內化的能力是能夠改變命運的。
一個
3歲娃的寶媽
學會知識內化後，用
不到3個月的時間，就拿下了美國註冊管理會計師。現在她已經被提拔為財務負責人，薪資翻了一倍。
一個
職場不服輸的員工
學會知識內化後，在一個領
域深入了解到極致，逃離自己不喜歡的工作，成功跳槽。他的月薪從3000到過萬，成長速度快10倍。
一個
25歲的考研黨
學會知識內化後，花多
個12分鐘的時間，背下一整套專業書籍，最後他利用Anki和學習系統，成功地被清華大學錄取。
不會技巧，只會死用功，不但讓你在
考場
上吃虧、職場
上也很吃虧；不但讓你過去20年吃虧，將來有可能讓你的孩子繼續吃虧。
我能幫助寶媽、職場新人和25歲的學生，顯然不是因為他們都有天賦，而是我真的掌握了一套
科學的知識內化體系。
這次，我把
經過萬人驗證的知識內化課程
帶到好課嚴選：
15節優質音頻課
經過
3
0000+
名學員驗證
大人、孩子
隨時隨地
收聽
終身永久
有效
只要
99元！
不到一頓火鍋的價格
就能學會北大學霸、優秀教師的知識內化系統
讓大腦變聰明，學習效率秒殺同齡人
長按識別下方二維碼，
即可訂閱課程
▼
// 課程特色 //
? 易理解
：小學學歷的成年人可以學習；小學生建議家長陪同學習
? 學得會
：課程針對「零基礎」學員設計，逐步提高難度，輕鬆學會！
? 關於課程
：課程已經更新完畢，可以隨時隨地學習，訂閱後，終身免費回聽。
// 課程目錄 //
有人在看劇，有人在學習知識內化課程。
25歲之前，你可以浪費大把光陰死磕上進；
但是25歲之後，你必須養成聰明人知識內化的能力。
學完3天，
你會從走馬觀花式的閱讀，變成深入閱讀學習，別人只能看到死的知識點，而你卻能有自己的深度理解，
舉一用十；
學完7天，
你會學會一套科學有效的記憶方法，巧用規律，
10天
就記下別人1個月才能背下的考點；
學完14天
，你能把學到的知識活學活用，舉一反三，能以新人入場，
卻瞬間超越很多老員工
，
跨界不是問題。
學完21天，
你將記住大量的知識和邏輯，享受知識複利，
不斷擴大自己的格局和思維
，
成為一個認知水平高的人。
我強烈建議
寶爸寶媽
來學，你學會了這種方法，也能教會自己的孩子，讓孩子少走很多彎路！
如果你也想
建立自己的知識內化系統，
成為一個高效學習的聰明人，
現在就報名課程，
我在好課嚴選等你！15節優質音頻課
經過
3
0000+
名學員驗證
大人、孩子
隨時隨地
收聽
終身永久
有效
只要
99元！
不到一頓火鍋的價格
就能學會北大學霸、優秀教師的知識內化系統
讓大腦變聰明，學習效率秒殺同齡人
長按識別下方二維碼，
即可訂閱課程
▼
打造「北大學霸」的科學記憶系統~
閱讀原文
，了解課程詳情！
TAG:一禪小和尚 |