寶寶認生＝膽小？95％的家長還不知道這是變聰明的表現！

過年期間，家家戶戶都會大團圓，人多很熱鬧，如果你家有一個6到24個月的寶寶，可能經常會遇到下面這樣很尷尬的場面：

寶寶認生，不接受任何不熟悉親友的肢體接觸，抱不得碰不得！甚至看一眼，沖娃笑一下，都會被嚇得嚎啕大哭，怎麼哄都不行。

如果是大一點的孩子，即便不哭，也會一直把頭埋在父母懷裡，藏在父母身後，抱緊大腿，連個臉都不肯露出來，一副窩囊樣子。

其實「認生」這個現象，在嬰兒發展領域有一個專門的詞，叫做陌生焦慮（Strange anxiety），指的是寶寶對陌生人的接觸產生恐懼情緒的一種現象。

這種現象一般會在6個月到2歲的寶寶身上發生，其實是一種年齡特點，而不是什麼「天生膽小」，或者「缺乏鍛煉」。

可以說，這個「認生」的階段幾乎每個寶寶都會經歷，只不過輕重程度各有不同。

01.

為什麼會莫名焦慮

陌生焦慮現象的出現，本質上其實是寶寶變聰明的一種表現，是寶寶情感發展的一個里程碑。

因為寶寶的大腦發育得足夠的好，已經開始分辨出「熟悉」與「陌生」面孔的區別，對熟悉的面孔感到安全和依戀。

但是他的大腦又沒有成熟到能夠處理「陌生」的感覺，所以就會對陌生的面孔產生不安和恐懼。

對小寶寶來說，陌生=危險=未知的傷害，自然要嚇得嚎啕大哭了。

當然，不同寶寶心裡對「陌生」的定義不太一樣，熟悉的特徵也會比較寬泛。

有些寶寶對所有年輕女性會很友好，因為他會覺得所有年輕女性都和媽媽一樣安全，但是看到男性或者老人就會哭。

有些寶寶看到媽媽換了個髮型，也會陌生焦慮，因為他覺得雖然臉熟悉，但是髮型陌生也忍不了。

02.

陌生焦慮發生在什麼時候？

美國的一名兒醫曾經說，她最喜歡的就是2個月和4個月來例行檢查的寶寶，因為這麼大的寶寶一般都很好說話，摸他抱他給他檢查都隨便，狀態好的還會被逗得咯咯笑。

但是到了6個月就不一定了，很可能看到醫生就開始嚎啕大哭，一直哭到檢查完畢。

所以一般來說，陌生焦慮會發生在6-8個月。

當然，有一些高敏感高反應的寶寶，會早在三四個月左右的時候，就已經出現認生現象了，晚一點的，也有9個月左右才開始的。

03.

陌生焦慮會在什麼時候消失？

隨著寶寶的大腦進一步發育，情感發展進一步成熟，他才可以成功的逐漸降低對「陌生」這種感覺的警惕程度。

看到陌生人，他們會從嚎啕大哭，到哼哼唧唧地抗拒，再到刻意地迴避疏遠，一直到第一次面對陌生的人也可以友好禮貌。

這個適應「陌生感」的過程可快可慢，粗線條的寶寶可能幾個月就過去了，高敏感的寶寶可能需要到兩三歲之後，才能泰然自若地面對陌生人。

所以對待這種敏感的孩子，父母不必太著急，只要給孩子做好表率示範就好，孩子大了，自然會學會如何友好禮貌。

04.

陌生焦慮是不是

「多鍛煉一下」就好了？

當然你可能見到過很多「自來熟」，誰抱都行，跟誰都甜的寶寶。

好像從來沒有過陌生焦慮的現象，這和寶寶的天生氣質，以及成長環境有關係。

天生敏感的寶寶是沒辦法改變的，你也差不多應該習慣了他自打出生起就更愛哭，更粘人的樣子，他們就是天生比其他孩子更加容易沒有安全感。

所以我也建議在寶寶比較小，還沒有出現陌生焦慮的時候，多帶他出門走走見見不同的環境和人，刺激一下各種感官，也會減輕未來發生陌生焦慮的情況。

請相信陌生焦慮是很多孩子成長的一個特殊階段而已，其實不用特別刻意做什麼，等孩子長大了，情感發展得更加成熟了，自然就會好起來。

05.

如何正確應對陌生焦慮？

要消除寶寶的恐懼情緒，首先要承認和接納他的感受：

對寶寶來說，面對陌生人的恐懼不是什麼「膽小」或者「不禮貌」的不妥行為，而是他處於特定年齡階段的正常反應而已。

你需要幫助寶寶，慢慢消除這份「陌生」，讓他獲得熟悉和安全的感覺。

其實不必擔心孩子顯得沒教養的樣子，只要你自己堅持待人得體，寶寶自然會在有勇氣的時候，模仿你待人處事的方式的。

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