孩子的身體出現這3個信號，很可能就是生病了，家長需要注意

生孩子不容易，養育孩子更算得上是門學問。大家都知道寶寶剛出生的時候是非常脆弱的，抵抗力也相對較差。而剛步入媽媽爸爸行列的年輕人可能因沒有察覺寶寶身體出現的小變化，無形間給寶寶身體帶來傷害。但其實，不用過於擔心，身體是最誠實的，在疾病潛伏期也會發出信號，這時候父母要做的就是多留心寶寶，提前做好防護工作，下面我們就一起來了解一下吧。

蔫，精神不振

如果寶寶平時愛笑愛鬧，忽然一反常態的安靜下來，並伴隨著食欲不振等其他情況，不要覺得是一時的情緒問題。初期階段的疾病也會導致寶寶的精神狀態不佳，這等於是給父母的一個警示了，如何來調節呢？做法就是保證寶寶充足的睡眠、多喝水、適度運動，促進身體的新陳代謝，並且還要清淡飲食、均衡飲食，這是營養元素均衡攝入的關鍵，方便的話，還可以帶寶寶去醫院做個體檢。

口氣難聞

家長平時可以多關注寶寶舌苔的顏色，舌苔薄白清透，呈淡紅色是正常的顏色，若是舌苔厚膩發白，那就是存在積食問題，會導致消化不良、口氣酸臭。很多家長不把口氣難聞當回事，認為最多算口腔清潔不到位，這其實是飲食不規律，讓寶寶幼小的胃超負荷工作。這裡要注意的是，呼吸道感染和扁導體發炎也會出現相似情況。因此要控制寶寶的飲食，避免給他吃一些葷腥類和其他辛辣刺激的食物，同時可以拿山楂片輔助代餐，適當給寶寶的腹部按摩，促進消化。

手腳冰涼

寶寶手腳冰涼，家長先要想到的就是添置的衣物是否合理，保暖並不在量而是在質。而寶寶手腳冰涼多數是神經末梢供血不足，血液循環不暢所致，父母可以多帶他參加戶外的運動，單純晒晒太陽也是可以的。還有如果寶寶體質虛弱，父母需要給他喂一些溫熱性的食物，少吃生冷的食物，注意飲食的合理性，否則容易引起寒氣侵入體內的感冒發燒。另外，心臟衰弱、貧血、營養不良也會導致手腳冰涼，家長要多注意。

看了上文所述，大家是不是受益匪淺？所以，父母平時一定要多留心寶寶身體發出的一些「預警」，這樣才能使寶寶更加健康茁壯的成長。

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