瑜伽再好，也需堅持
減肥
02-23
太過柔弱的人習練瑜伽
會提升能量，增強自信
太過強悍的人習練瑜伽
會柔軟身心，消除僵硬
太過糾結的人習練瑜伽
會懂得取捨，學會接納
太過自大的人習練瑜伽
會平衡內心，學會謙卑
太過自負的人習練瑜伽，會審核自我，找回初衷
