如何培養內心強大的孩子？
現如今的很多父母，對孩子的心理健康已經越來越重視。
中新網上海在發布的關於「家長對孩子20年後的期許」萬人問卷調查報告顯示，超半數（57.3%）受訪家長期待孩子長大後「內心強大」。
今天我們來談談：父母該怎樣做，才能培養出內心強大的孩子呢？
想要培養內心強大的孩子，父母首先需要將「偽自信」與「內心強大」區分開來
孩子的有些行為在父母看來似乎是爭強好勝、積極進取的表現，但從長遠來看，其實這正是孩子缺乏真正自信的表現。
父母們不妨藉助下面這兩幅圖來看一看自家的孩子究竟是」偽自信「的表現多一些，還是「內心強大」的表現多一些呢？
偽自信的行為表現
內心強大的行為表現
想要培養內心強大的孩子，父母需要做對以下4點：
1.為孩子建立充足安全感
缺乏安全感的孩子容易表現為情緒波動大、膽小怕事、遇事迴避、自閉、性格孤僻、承受挫折的能力弱等人格傾向。
培養孩子安全感需要的三要素是：
- 父母對孩子及時積極的回應（在孩子3歲以前做到這一點尤為重要）；
- 良好的夫妻關係；
- 穩定的成長環境。
2.培養孩子勇於面對錯誤
很多父母從孩子小就為他們樹立了這樣的觀念：犯了錯誤要接受懲罰。
所以很多孩子秉承著「錯誤是不好的，我不能犯錯誤」這樣的觀念，對犯錯誤非常懼怕。因而也就造就了孩子在面對錯誤時採用掩蓋、逃避、推脫或者自責的方式來應對。
這樣的孩子長大後容易形成沒擔當、沒誠信、膽小、懦弱、容易被失敗擊垮等性格——內心的強大便無從談起了。
培養孩子勇於面對錯誤，父母可以這樣做：
告訴孩子人無完人，這個世界就是不完美的。
我們有力爭上遊的積極信念固然重要，但能夠接納不完美的自己則需要更多的勇氣，也更為重要；告訴孩子錯誤是學習的好機會。
當孩子犯錯誤時與他共同分析總結經驗教訓，尋找解決問題的方法，而不是一味地批評、責罵；
3.多用鼓勵代替表揚和懲罰
表揚和懲罰，是常見的教育方式，但也是最不提倡使用的方式。
很簡單：無論是表揚，還是懲罰，對於孩子來講他們都是被動的承受者。
也就是說，在接受表揚或懲罰的過程中，孩子自身並沒有採取任何建設性的行動。他們依靠他人對自己「好」的肯定或者「壞」的評判，來評估自己是不是有能力的、有價值的。
這會怎樣呢？會導致孩子在做任何事情時都要依靠外在力量督促，而不是自己內心真正的動力。
鼓勵與表揚和懲罰均有所不同。
在個體心理學中，鼓勵也稱鼓勵技術。是指諮詢師在諮詢過程中通過語言等對求助者進行鼓勵，鼓勵其進行自我探索和改變。——因此，鼓勵是對被鼓勵者一種內在力量的激發。
父母們如何鼓勵孩子呢？這裡介紹鼓勵的4種方式：
通過描述鼓勵
父母將看到的事實客觀的向孩子描述出來，這樣會使孩子因產生「被看到」的價值感而受到鼓勵。（註：從個體心理學來說，每個人窮盡一生所追求的無非就是歸屬感和價值感。）
例句：我看到你把剛剛玩過的玩具放進了玩具筐，你長大了，學會了整理自己的玩具。
通過感謝鼓勵
例句：我要感謝你，因為你今天遵守了我們的睡前約定。
通過表達信任鼓勵
例句：我相信你通過練習，在寫字方面一定會取得進步。
通過對孩子表達無條件的愛鼓勵
在孩子失敗、喪失信心的時候，可以通過表達無條件的愛的方式來鼓勵孩子。
例句：無論怎樣，爸爸（媽媽）都愛你。
以上對孩子的鼓勵方式中，無論採用何種方式都需要堅持的基本原則是：用心。
你知道嗎？鼓勵的英文單詞「encouragement」中包含的"cour"，恰恰是拉丁文」cordis「一詞的詞根「cor」的變體。而拉丁文cordis一詞的含義則等同於英語單詞：heart(心）.所以牢記這個有趣的小知識，也許會對你在未來更用心的鼓勵孩子起到促進作用哦！
4.有限度的放手
如今的大多數家長都懂得「給孩子更多選擇權利」這條育兒法則。
但很多時候父母們卻感到茫然：對孩子究竟該如何放手呢？
美國傑出的心理學家、教育學博士簡·尼爾森(Jane Nelsen)女士在她著名的正面管教教育體系中提醒廣大的父母：賦權給孩子，父母首先需要站對自己的位置。
這裡所講的位置，是指父母、孩子、以及孩子的人生這三個元素之間的位置。
觀察下面這兩幅圖：身為父母的你，是站在了圖一的位置還是站在圖二的位置了呢？
圖 一
圖 二
圖一父母所處的狀態是站在了孩子和孩子的人生中間影響著孩子，讓孩子用父母的思維方式和要求過著他們自己的人生。
所以如果您與孩子及他們的人生之間的狀態，與上面圖二是相符的，說明您的選擇是正確的。
需要補充說明的是從圖二中您要看懂兩點：
- 一是在孩子與孩子的人生中，您不可缺席；
- 二是您的正確位置應該是置身於孩子身後，助力他們迎接自己的美好人生。
做到上述兩點，父母需要做到6個"多」：多傾聽孩子、多讓孩子選擇、多讓孩子思考、多鼓勵孩子、多關註解決問題（而不是批評指責）、多向孩子表達愛。
總之內心是否強大，無論對生活、學習還是對未來參加工作都會產生至關重要的影響。而這樣的心理素質，並非是一朝一夕能夠塑造出來的——這需要父母從孩子小便開始重視對他們進行科學的引導和教育。
相信掌握了以上方法，所有家長都能培養出內心強大的孩子！
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