學會釋懷，沒有什麼放不下

什麼是釋懷？

釋懷，就是放下過去的事，丟掉心中的煩惱，放開曾經愛過、現在不愛的人，擁有一種順其自然的心態。

釋懷，是對自己的未來負責，是不讓自己活成了別人的影子。在兜兜轉轉的人生路上，總是可以找到真實的自己，可以記住「原來的自己」。

釋懷，看起來是「難得糊塗」，其實是明白人，揣著明白裝糊塗。很多事，很多人，看過了，也看透了，真正可以做到，「不以物喜，不以己悲」。

釋懷，是依舊記得過去的一切，但想起來的時候，心情波瀾不驚。過去的美好，都珍藏在心底；過去的煩惱，都隨風而去。

為什麼要釋懷？

一個人，感情的路，不會是一直幸福溫暖。緣起緣滅，往往身不由己，畢竟愛情不是一個人說了算。即便你拚命珍惜，該走的人，還是要走。

一顆心，最善變，也許是自己變了，也許是對方變了。變心的人，十頭牛也拉不回來，糾纏不清，強行挽留，其實是傷害，是兩敗俱傷。

一件事，想通了都沒事，畢竟人生一輩子，除了生死，其它的都不是大事。想不通的事情，就是煩惱，感覺有一股戾氣堵在胸口，憋得慌。其實，想不通的事情，大部分是過去的事情。如果對未來的事情想不通，就是杞人憂天。

人生哪有什麼一帆風順，別胡思亂想了，學會釋懷，就讓往事隨風，就讓未來憧憬滿懷，就讓心在來去自由。

釋懷，是放下煩惱的唯一選擇，是告別不安的妙招，是守護心靈的靜美時光。

釋懷，是接受人生的不完美，不卑不亢，不爭不怨，讓紛紛擾擾的人和事，一笑而過。

如何做到釋懷？

釋懷的人，都懂得調整人生的角度。實在看不透的心，就別看了；走不通的路，就換一條路走；昨天回不去了，就學會珍惜明天；被人傷害了，就自己讓心結一道傷疤。

釋懷的人，不念過往，不懼將來。把一切都看淡，看輕，看開，看遠。

釋懷是放寬心，就像你要去握住沙子一樣，緊緊握住的時候，往往什麼都抓不到，唯有攤開手，才能擁有更多。

學會釋懷，沒有什麼放不下。

一顆心，就像一個杯子，裡面裝太多煩惱，就裝不下快樂；裡面有太多的痛苦，就沒有了幸福。

學會釋懷吧，和往事說再見；和曾經愛過的人，說祝福；和未來的日子，說您好！

學會放下，騰出心的位置，讓安靜、淡定、幸福，在心靈深處「安家」。

作者：布衣粗食。

關注我的文字，走進你的心靈。

文中配圖來源網路。

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