我的孩子是不是過動兒，大人可做這5件事

正常幼兒發展的階段，常出現類似過動兒的癥狀，家長請不要過度擔心，學步兒出現分心、衝動、人來瘋等現象是他們發展歷程所必經的，究竟是教養問題？還是生理問題？連十幾年經驗的老師或醫生都很難在短時間做出判斷，而評估大部分也要到四歲之後才較具準確性。

首先我要先聲明，我不是醫生，只是多年的幼教工作者，沒有專業的醫療背景，下面這些總結，純粹是出於一個過動兒媽媽多年陪伴孩子成長的經驗，以及在幼兒園十多年帶特殊生積累出來的敏感度，如果真的懷疑孩子有過動的傾向，請務必到醫院，才會是對孩子最大的幫助。

1、注意力分散度高

所謂分心度高不表示他們不能專心，而是很容易分心，尤其是對他們不感興趣的課程或活動。像我們家小豆豆的弱項是音樂，所以音樂課時就很難要求他專心，常發生遊盪，甚至躺在地上不願意參與的情況出現；也曾發生上課到一半突然就站起來，老師提醒後他才又坐下來，這樣類似的舉動。

幼兒園階段的過動兒可能會出現上團體靜態課程時，不到五分鐘就身體癱坐、無精打采、頭扭向別處不看老師，或全身像長蟲一樣不停動來動去，一副心不在焉、眼神飄忽的樣子，重點是被老師提醒之後只能端坐幾分鐘又恢復做小動作的狀態，有些孩子會忍不住地反覆的製造小噪音，或忍不住咬、吸衣物，讓自己偷偷地動著，很明顯的會發現不是他不願意配合，而是真的很難做到，仔細觀察甚至當他在偷動時學習的狀況才會比較穩定。

但神奇的是對於他們感興趣的事物，卻可以展現出高度的專註力，像是過動兒世界級游泳冠軍菲爾普斯展現的耐力就令人驚艷，對於他們感興趣的事物，他們可以義無反顧的專註下去。

2、衝動控制力低

衝動型的過動兒，會發現他們沒有辦法等待，老是想要排第一個，通常有三種特徵：認知衝動、語言衝動或行為衝動。

當老師一問：「誰知道…？」，題目還沒說完就搶著舉手回答，甚至站起來衝到老師面前邊舉手邊說：「老師，選我！我！」，或是老師說：「現在請大家到外面排隊…」，還在接著說「請女生先出去…」，話還沒說完他可能早已奪門而出，因為滿腦子只想著要排第一個，這種是認知衝動的表現。

大一點的孩子可能轉變成語言上的衝動、插嘴、沒有耐心聽完別人的陳述就急著回答、打斷別人的話急著講自己的想法、或脫口而出，沒有經過思考就使用不當的語言甚至動手，使孩子常常面臨責罰或影響人際關係。

而行為衝動方面可以看到他們常常出現人來瘋的狀況，很容易被同學煽動、起鬨，情緒反應度強、自控能力差，甚至發生一時興起就伸出腳故意絆倒同學；或是拿掉人家的椅子看看會如何；被激怒就拿筆戳別人…，這些行為都需要大人反覆的提醒並協助他記住後果進而預測後果、控制衝動，以免造成傷害。

3、生活秩序混亂

這包括時間及物品兩方面；在時間的規划上因為他們容易想到什麼就衝去做，所以變成該完成的工作一直被自己滿腦子的想法打斷，或被身邊不重要的事物佔據了他的注意力；物品整理上也顯現出困難的狀態，總是收了這個忘了那個，如果有大人可以在旁邊盯著他們完成會好很多，但切記不要忍不住出手幫他們做；有時也是因為容易疲憊而導致分心，沒辦法在時限內完成工作的進度，建議可以把工作切割成片段，中間讓他們休息一下再繼續，效果會好很多。

4、善良沒心機不記恨但也記不住後果

通常過動兒不擅長規劃，因此也不太有心機，單純天真，但通常因為像旋風一樣不受控制，常惹得身邊的人火大，或是得額外花時間照顧他們、提醒他們、擔心他們；要讓他們學會從經驗中記取教訓是困難的，真的得花上一番功夫才能讓他們記住，不過他們的真性情只要遇到伯樂，也會是很討喜的一個特質；但也常因為界限不清，容易侵入他人的生活空間，讓別人覺得被侵犯而對他感到厭煩。

5、同時處理多種事情能力強

過動兒的小腦袋瓜隨時都在高速運轉，所以可以同時處理很多事情。一面吃點心、一面寫功課、一面轉椅子…；上課時看起來在摸東摸西、摺紙、咬指甲、畫課本…，其實耳朵是有聽老師說話的，大人需要試著包容與接納過動兒的學習模式，不然很容易把他們貼上負面的標籤；如果叫過動兒不要再動了！他可能會突然無法回答你的問題，因為他正努力把所有的力氣與專註都放在控制自己不要動了。

雖然都是過動兒，但每個孩子常有強弱的分別，要確診為過動兒不容易。如果確診是過動兒不一定要靠藥物才能解決問題，但一定不要忘記給他規律的作息、明確的教養、健康的飲食，配合上大量的運動與一顆接納異同的心，過動兒還是可以舒服的享受團體生活，並找到自己的一片天空。

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