寶寶的大腦發育黃金期,千萬別錯過
母嬰
02-23
很多父母都一直錯誤的以為,寶寶的聰明程度是由父母雙方的基因遺傳決定的,在出生時就定好了。但其實寶寶聰不聰明,除了受遺傳影響外,最主要的還是依靠後天的培養,特別是在寶寶大腦發育的黃金期,千萬別錯過。
0~3歲是寶寶大腦發育的關鍵時期,也被稱為寶寶大腦發育的黃金期,這短短的三年關乎著寶寶的一輩子。因此,作為父母,一定要引起重視,儘力在這一時期給寶寶足夠的營養,並且給寶寶創造良好的學習、生活環境,這樣才能讓寶寶更聰明哦。
1、補充DHA
想要寶寶的大腦發育得更好,更加聰明,那被稱為「腦黃金」的DHA是必須要補的。而且因為寶寶的大腦和神經系統在媽媽肚子里就基本已經發育成型,所以在孕期補充DHA,能幫助寶寶大腦更好的發育。當然在寶寶出生後,也要堅持給他補充DHA哦。
2、讓寶寶玩好
「玩」是寶寶的天性,而且對於學齡前寶寶來說,每天除了吃飯、睡覺,就是玩耍了。想要寶寶更聰明,就一定要在「玩」上面下功夫。爸爸媽媽除了要多抽時間陪寶寶玩耍以外,還應該給寶寶提供益智的玩具,讓寶寶越玩越聰明。
3、讓寶寶睡好
睡眠佔據了寶寶一天中最多的時間,讓寶寶能有充足並且高質量的睡眠,有利於寶寶大腦和身體的發育,讓寶寶不但身體高,腦子也能更靈活,記憶力更好,注意力也集中。而想要寶寶睡得更好,就需要給他營造一個好的入睡環境和氛圍哦。
除此之外,想讓寶寶更聰明,爸爸媽媽一定要多和寶寶交流,學會聆聽寶寶的想法,多關心寶寶哦。
※百教視覺激發卡,讓寶寶看這個世界多一點
※恭喜媽媽們,即將喜提開學季
TAG:兩個媽媽 |