民國時期張家四姐妹與宋家三姐妹為何能高壽？說出來你別不信

張家四姐妹就是有名的「合肥四姐妹」張元和，張允和，張兆和，張充和。文學家聖陶曾說過，「張家的4個才女，誰娶到了都會幸福一輩子。」宋家三姐妹宋藹齡，宋慶齡，宋美齡。

張家四姐妹，張元和享年96歲，張允和享年93歲，張兆和享年93歲，張充和享年102歲。

宋家三姐妹，宋靄齡活了84歲，宋慶齡活了88歲，宋美齡去世時，則已高壽106歲。七人平均年齡95歲。

高壽的秘訣普遍來講有兩個，一是養生，二是養心，且二者缺一不可。

張家四姐妹和宋家三姐妹都能在民國那種動蕩不堪的年代活到高齡，也是因為她們深諳此道。

三是這兩家姐妹都有很強的耐挫折能力。人生在世，會遇到很多困境，即使是大家小姐也不例外。他們在遇到困境的時候，表現出了超強的解決問題的能力。並且，由於他們是有文化、有知識的人，也很善於從困境中進行經驗、教訓的總結，拓展未來的人生路。

總的來說，這兩家姐妹的長壽是綜合因素的結果，不是單一因素的後果。相對於長壽來說，更為重要的是，這兩家姐妹中的絕大多數人，都為社會的發展貢獻出了積極的影響力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！