俄羅斯25歲健身悍女,肌肉練到拉絲,做她男友壓力有點大!
很多人認為女孩練出一身肌肉,就喪失了女子的柔美,不過事實上美總是多元化的。這位來自俄羅斯的健身悍女Valentina,從健身開始以來,就遇到了無數阻力,有父母的也有社會的。
不過好在有男友的鼎力支持,她才堅持到了現在,2016年獲得ACE健美賽全場冠軍,並在2018年首次登上奧賽舞台,獲得了第13名,真乃是一年一個台階,天賦頗佳!
Valentina很年輕,今年25歲的她從大學時代就開始勤奮訓練,她目前的數據為臂圍38厘米,腿圍為66厘米,身高170厘米,體重150斤,在非賽季體重能達到160斤。看起來比很多男生還壯,除了打健美賽,她還是健身房的私人教練。
看看她的身材,肌肉練到拉絲狀態,尤其是其肩膀肌肉,不輸很多當紅健身達人,據悉她體脂率最低能達到4.5%左右,平時一般維持在8-10%,所以這也令她看起來比實際年齡更大一些。
從2012年練到2015年到2019年,在很多人看起來無論是身材還是顏值都遜色於從前,但回想起自己的健身歷程,她從未後悔。Valentina表示:對不起,不要試圖來評價我或者是勸我,這是我的生活,也是我的自由!「
她的男友跟她在一起4年多了,也正是因為他的支持,Valentina才能走到現在,她們的感情也一直很好。
不過事實上做她男友壓力有點大,因為一個是IFBB職業健美運動員,一個是健身教練,雖然都是健身,生活方式大不同。更何況因為女友的肌肉太強壯,導致每當他在網路上秀恩愛時,總會遭到別人的一些尷尬評論!
當然辛勤的付出相信總有回報,2019年奧賽想必她一定能夠獲得更好的成績!
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