手上青筋越多身體越差？醫生：多是「2原因」所致，00後早了解

青筋，在醫學上稱之為「靜脈血管」，因為手背上的靜脈含氧量較少，所以能被肉眼看見，並且皮膚白皙的人會顯得更加明顯和突兀。經常可以從老人那聽來的說法，手背上的青筋越多，就代表著身體越差，實際上果真如此嗎？其實不然！醫生提醒：多是「2原因」所致，00後早了解！

1.特別瘦或手上皮下脂肪少。特別瘦的人本身的血管就非常明顯，再加上在炎熱的情況下，身體代謝加快，血液循環增強，那我們手背的靜脈可能比平時會更加明顯，但這是一種正常的現象。

2.經常運動。長期勞動的人，健身或者健美運動員，運動的時候由於心率加快，射血量加大，為了維持機體的新陳代謝，此時必須給運動的四肢更多的營養供應，也帶走更多的代謝產物，故上肢的血流量變大，血壓升高，血管增粗，對血管壁的壓力加大，使得從外界看來青筋暴露。

那麼既然手上的青筋暴露並不是因為身體太差，那要通過哪些方法改善這個情況呢？其實最主要的就是不要刻意保持身體的瘦弱，也就是在適當的時候能夠適當的增肥，使身體的脂肪分布更加均勻一些。另外生活中還可以多吃一些清理血管的蔬菜水果，比如芹菜就是清理血管垃圾的好幫手，適當運動增強體質也是防治各種疾病的好方法哦！

手上青筋越多身體越差？醫生：多是「2原因」所致，00後早了解！好了，今天小編的文章就分享到這裡了，希望對您有所幫助，感謝您的閱讀。

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