山楂和「它」泡一泡，空腹喝1周，排毒刮油，讓你瘦出馬甲線

一提起山楂，我們只會想到它酸酸的味道，甚至都要流酸水了，但是山楂的養生和藥用價值是不能被忽視的，尤其是山楂活血化瘀和健食開胃的效果特別好，用山楂和它泡一泡，空腹喝一周，能夠排毒刮油，讓你瘦出馬甲線，想要減肥的朋友就要看過來了。讓你邊喝邊瘦。

第一種是桔子皮，橘子皮也就是中醫上所說的陳皮，用山楂搭配陳皮一起泡水喝，能夠健胃消食，還能清除體內的廢物，將油脂儘快的排出體外幫助保護血管，預防心腦血管疾病，還可以燃燒體內的脂肪，有著不錯的減肥作用，對於女性來說，效果十分顯著。

第二種是野菊花，野菊花有著不錯的清熱解毒和下火的作用，常用菊花泡水喝也能夠消除體內炎症，對於治療口腔潰瘍有效果，我們可以用山楂和菊花泡一泡，空腹堅持喝一周，能夠起到排毒刮油的效果，不僅能夠將體內的毒素排出，還能分解體內的油脂，讓你的小腹慢慢變平坦，贅肉減少。

第三種是紅小豆，將山楂和紅小豆搭配在一起，對於減肥瘦身也有著顯著的療效，因為兩者都有著極高的營養價值和藥用價值，還可以幫助身體去濕氣。體內濕氣堆積的多了，同樣也會引起肥胖的問題，因此就可以堅持飲用，不僅能夠幫助保肝護腎，對於增強免疫力也有好處，還能讓你瘦出馬甲線。

現在的社會總是認為越瘦越美，所以女性朋友一定要堅持，這樣才能讓自己變瘦變美。

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