牙縫很臭？早晚喝口它，口臭沒了，牙齒亮白無結石！

許多人都想微笑的時候露出一口整齊亮白的牙齒，但往往事實並不是那麼如意，很多人的牙齒總是發黃甚至發黑，這就會給人留下不好的印象，一口潔白又整齊的牙齒才能給人的第一印象加分。如果有異味兒的話，那就更讓人尷尬了，牙縫長出黑石頭好臭，早晚喝口它，口臭沒了，牙齒亮白無結石。

第一種是橘子皮，我們吃完橘子可以將桔子皮留下，放在太陽下晒乾，然後用來泡水喝。桔子皮又稱陳皮，有著極高的藥用價值，早晚用橘子皮泡水喝，能夠有效清除口腔中的異味，還能讓你的牙齒變得又白又亮，就連一直困擾你的牙結石問題都可以得到有效的改善，想要堅固牙齒，就可以經常用桔子皮泡水喝。

第二種是野菊花，野菊花可以幫助我們的體內消炎下火，但是經常用野菊花泡水喝，同樣也可以起到美白牙齒的功效，特別是那些牙縫長出黑石頭的人還會伴隨有很臭的味道，此時就可以早晚喝一口野菊花泡的水，讓你的口臭沒了，牙齒亮白。但是，女性朋友在經期的時候不要喝野菊花泡的水，因為屬於寒涼刺激性的食物會加重痛經。

第三種是薄荷，薄荷的味道是十分清香的，具有提神醒腦的功效，我們可以用薄荷葉子泡水喝，能夠有效清除口腔中的細菌和垃圾，特別是牙縫中的結石也能夠逐漸消失，讓你的牙齒變得亮白。同時薄荷清香刺激的味道可以去除口臭，幫你緩解這個尷尬的生理現象。

想要擁有一口亮白的牙齒，遠離口臭，就可以用以上食材泡水喝，對於保護口腔有好處。

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