提個醒：煮海帶湯不能碰此物，吃了就是沒病找病，現在知道還不晚

今天為大傢伙介紹春節後的滋補湯，它就是海帶湯，我們生活中最常見的就是海帶排骨湯，海帶蘿蔔湯等等，海帶湯是孩子們不容錯過的美味之一，由於其鈣含量非常高，許多家長常常給孩子食用，滋補身體，強健體魄，補充鈣質，排出毒素，減肥瘦身的作用，但是食用海帶湯不能夠碰此物，還有記住這些禁忌人群，莫要做錯了，我們一起來聊一聊吧。

【食用海帶湯的做法】

禁忌搭配一：茶是我們生活中必不可少的飲品，很多人喜歡泡茶喝，其實如果我們在食用海帶湯後千萬不要喝茶，兩個如果一起搭配，會導致腸胃的不適，還會阻止鐵元素的吸收。

禁忌搭配二：海帶還能夠與甘草食用，我們都知道海帶中是咸性的食材，此物與甘草相剋，中和後會產生不良反應，不僅僅起不到滋補的效果，營養丟失，對於健康極為不利。

禁忌搭配三：吃海帶湯是不能夠與柿子結合食用。兩者如果一起食用會導致營養的丟失，產生沉澱物，導致腸胃的不舒適。

【食用海帶的禁忌人群】

禁忌人群：雖然海帶湯的養生功效特別出色，患有甲亢的病人不宜食用海帶湯嗎，會加重病情，而且懷孕期間的女性不宜食用，對於體內的胎兒有影響。

【食用海帶湯有什麼好處】

好處；海帶是生活中的美味蔬菜，常常用於涼拌或者煲湯喝，其中海帶富含大量的鈣鐵等成分，能夠起到補鐵補鈣，還能夠消除脂肪，起到降脂降壓，預防膽固醇過高的作用，而且還能夠幫助排出身體的毒素，消除水腫，預防癌症的發生，是我們生活中不得不喝的養生湯。

你們有沒有喝過海帶湯呢？（所有圖片來自網路）

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