對於父母來說，養育子女，是必須經歷，也是最為重要的一件事情。

當寶寶呱呱墜地之時，父母都會費盡心思給寶寶起一個好聽的名字；如果名字選擇不當，可能會被朋友當做笑話。

甚至有的名字，在外面喊出來，都不好意思說出口。

這不，一位「洪」姓的父親，給孩子起名字的時候， 固執己見，他覺得孩子的名字有一層寓意，也是對孩子的祝福。

洪爸爸喜得貴子之後，就希望孩子長大以後是一個自律的好孩子，將來可以登的夠高，望的夠遠。

所以，給孩子起了個「律登」的名字，律登媽媽叫著叫著，總覺得哪裡不對，想要反駁，卻架不住爸爸的固執。

所以，戶口簿上，便出現了「洪律登」這個名字。

孩子一天天長大，到能帶出去溜達的時候，便經常領著出去玩。

漸漸熟悉的其他孩子，經常調皮地大聲叫著洪律登！過路人一個接一個地看著母親，母親終於意識到了，原來「洪律登」和「紅綠燈」是諧音，她的臉立刻紅了起來，低下了她的頭！

其實名字如果拆開來講，確實起的不錯，但是放在一起，難免會鬧出笑話。

如果是你，你會給這個寶寶起個什麼樣的名字呢？

當然，起名字固然重要，但是再重要，也沒有健康重要！

寶寶的健康是一輩子的大事，所以，一定要給孩子最好的營養！

日常吃什麼，對孩子最有營養？

1、南瓜

南瓜營養豐富且全面，果實中含有糖類、維生素、蛋白質以及人體所需的17種氨基酸。

此外，南瓜還含有較豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。其胡蘿蔔素含量為西瓜的8-20倍，也是維生素A的優質來源。

2、菠菜

菠菜雖廉價，但它屬於健腦蔬菜。

這是因為，菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的「最佳供給者」之一。

此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。

3、香蘇油

香蘇油是目前世界上所知食物中歐米伽3α-亞麻酸含量最高的，其α-亞麻酸含量高達66%以上，是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍！

α-亞麻酸是「腦黃金」DHA的基礎物質，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。如果准媽媽孕期充分補充α-亞麻酸，孩子的智商將能提升20%-30%，且寶寶視力發育也會更加成熟，後天形成近視的幾率將大大降低！

α-亞麻酸在體內可以代謝成DHA，對孕產婦有16個作用，其中最重要的是：控制基因表達、優化遺傳基因、轉運細胞物質原料、控制養分進入細胞，影響胎嬰兒腦細胞的生長發育。

《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版首次將 a-亞麻酸加入其中，推薦a-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。

孩子每日所需香蘇油量：6-18個月，2ml/天； 18個月-3歲，3ml/天；3歲以上，5ml/天。

4、蝦皮

蝦皮是高鈣海產品，每天吃25克，就可以補鈣300毫克。並且經常食用還能夠降低血脂，預防動脈硬化。

在做湯的時候，可以放些蝦皮，是非常營養美味的，孩子也會喜歡吃。

5、白梨

梨性涼味甜，具有生津潤燥，清熱化痰的功效，尤其適合熱病傷津煩渴等癥狀。

家長可以給寶寶煮點梨汁，或者是冰糖燉雪梨、雪梨銀耳湯等，去火效果非常好。

對於寶寶上火咳嗽，大便不暢、眼屎增多等，也可以給孩子製作一款去火雪梨飲品喝。

冬季寒冷，2款驅寒暖身粥，做給孩子吃！

1、小米紅棗粥：補血健腦

材料：小米、紅棗、紅糖

小米紅棗粥能迅速溫暖身體，也助於體內微循環，尤其適合手腳冰涼或便秘的孩子。

把小米和紅棗放入鍋中，倒入適量清水，大火燒開後轉小火慢慢熬煮1小時；

待粥煮至粘稠，出鍋前10分鐘加入少許紅糖融化到粥里即可。

2、山藥瘦肉粥：健脾止瀉

材料：山藥、豬肉、大米、鹽

山藥瘦肉粥，能夠滋補脾腎斂汗止瀉，是一款非常有效的冬季腹瀉食補方子。

將大米放入鍋中加清水熬煮成粥，再放入山藥塊、豬肉末攪勻煮至山藥和豬肉熟透；

最後加少許鹽調味後即可關火。

以上圖片均來自網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！