韭菜堅決不要和「它」一起吃，當心「喂大」癌細胞，早知早受益！

韭菜是一種有很名氣的壯陽菜，都知道男性多吃韭菜好處多。韭菜具有補腎、健胃、提神 止汗固澀等功效。在中醫里，有人把韭菜稱為「洗腸草」，它所含的粗纖維可促進腸蠕動，能幫助人體消化。韭菜不但可預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外。

韭菜既不可加熱時間過久，也不可生食。因為韭菜中含有豐富的維生素B，加熱會破壞這些成分，加熱時間越久，破壞越多。韭菜的纖維素較多，難以消化，又不像蔥蒜可剝皮後生食，食用部分離地面較近，常受微生物、寄生蟲卵污染，且分株較多，不容易淘洗乾淨，因而不宜生食。

韭菜 蜂蜜

韭菜不宜與蜂蜜同食，韭菜食物藥性都是辛溫而熱，與蜂蜜性相反，所以二者不行同食。

韭菜 牛肉

韭菜不宜與牛肉同食，兩者都歸於熱性食物，吃了簡單上火或許簡單誘發痼疾或許別的疾病。

韭菜 白酒

韭菜和白酒不能同食，會火上澆油。是因為白酒性辛熱，可促進血液循環，擴張血管，韭菜性辛溫，溫補壯陽，兩者同食，對於大病初癒的人要以說是火上澆油，所以不能同食。

小編提醒：患有眼疾或者愛上火的人，不宜食用韭菜，因體質偏熱，會出現便秘、口乾舌燥、生口瘡等上火的癥狀。而韭菜性溫，偏於溫補，如果大量進食，會導致上火的癥狀更為嚴重。同時，兒童由於抵抗力較低，容易上火，最好也少吃韭菜。

好了，今天這篇有關於韭菜的文章就分享到這裡了，也希望大家能夠多多重視這些方面，畢竟身體健康對於我們來說是非常重要的，生命只有一次千萬不能揮霍。

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